薬膳料理教室 薬膳サロン

11月の薬膳教室、前倒しでスタート

2012年10月26日
レッスンが前倒しで今日からスタートしました!

テーマは『カゼをひかない体作り』
カゼは予防が一番大切!
日々の食養生で免疫力をupさせましょう。

毎日のお食事に活かせる免疫力up薬膳と、
カゼかな・・・?と思った時、しっかりカゼっぴきの時の薬膳に分けてご紹介しています。

こちらは体が温まり、体力もアップする絶品☆鶏の薬味蒸しです



風寒のカゼにはお粥がオススメ!



カゼに有効な薬膳茶もご紹介しています。
カゼをひかない体作り、しっかりして行きましょう

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