薬膳料理教室 薬膳サロン

レッスンスケジュール

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寒熱バランスを整えよう 
10月の薬膳教室 アンチ・エイジング講座

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ミドルエイジを過ぎると体に『冷え』や『ほてり』の
混在を感じることがあります。

冷えているのか、火照っているのか・・・悩むところ

中医学の理論で体にあらわれる『冷え』&『ほてり』を理解して
日々のお食事でできる寒熱バランスの整え方を学ぶ
薬膳的なアンチ・エイジング講座です。

時間はすべて12時スタート(約3時間を予定しております)

【レッスンメニュー】
・柿釜の里芋グラタン
・牛肉と野菜のクレープ包み
・韓国風ぶり大根
・雑穀ごはん
・牛肉とこんにゃくのスープ
・南瓜のお汁粉

※満席の日程はキャンセル待ち受付中です。
こちらから、お気軽にお申込み下さい。
初めての方で、キャンセル待ち後にご案内できなかった場合は、
次回レッスン募集時にご案内させていただきます。

  • レッスン料:8,000円
    体験&単発参加:8,500円
    ご入金後のキャンセルはお振替ができませんのでスケジュールをよくお確かめの上、お申し込み下さい
    • 10月18日(火)12時: 満席
    • 10月19日(水)12時: 満席
    • 10月21日(金)12時: 満席

    約3時間を予定しています

  • 初めての方は参加ご希望日とお名前、ご住所、電話番号(携帯)をご記入のうえこちらからお申し込み下さい。

美肌の薬膳 
10月の薬膳教室 レッスン2

薬膳,料理,教室,横浜,東京,神奈川,渋谷,川崎薬膳,料理,教室,横浜,東京,神奈川,渋谷,川崎薬膳,料理,教室,横浜,東京,神奈川,渋谷,川崎薬膳,料理,教室,横浜,東京,神奈川,渋谷,川崎

『肌は内臓の鏡』
美肌の条件は肌の潤いがあればよい・・・だけではありません。
中医学的な理論に基づいてお肌と、心身コンディションをチェック

身体を構成する『気』『血』『津液』のバランスを整え、
体の内側から美肌つくりにアプローチをかける薬膳をレクチャーします。

時間はすべて12時スタート(約3時間を予定しております)

※満席の日程はキャンセル待ち受付中です。
こちらから、お気軽にお申込み下さい。
初めての方で、キャンセル待ち後にご案内できなかった場合は、
次回レッスン募集時にご案内させていただきます。

  • レッスン料:8,000円
    体験&単発参加:8,500円
    ご入金後のキャンセルはお振替ができませんのでスケジュールをよくお確かめの上、お申し込み下さい
    • 10月12日(水)12時: 満席
    • 10月14日(金)12時: 満席
    • 10月15日(土)12時: 満席

    約3時間を予定しています

  • 初めての方は参加ご希望日とお名前、ご住所、電話番号(携帯)をご記入のうえこちらからお申し込み下さい。

枯れない女の秋の薬膳 
10月の薬膳教室 レッスン1

薬膳,料理,教室,横浜,東京,神奈川,渋谷,川崎薬膳,料理,教室,横浜,東京,神奈川,渋谷,川崎P1010219薬膳料理教室,横浜,東京,神奈川

秋の自然界の主な気は『燥』
乾燥した空気が喉や鼻の粘膜、髪や肌の体表に影響を与えます。
薬膳で身体の内側から潤わせ、乾燥から身を守るポイントをレクチャーします。
この時期は冬に備えて免疫力を高めるお食事も大切。
『枯れない女の秋の薬膳』で心身ともに潤い、
乾燥する季節も元気に過ごしましょう!

時間はすべて12時スタート(約3時間を予定しております)

【レッスンメニュー】
・大根とカッテージチーズの薬膳オードブル
・百合根まんじゅう菊花あん
・白きくらげと海老団子のスープ
・秋刀魚の薬膳南蛮漬け
・蓮根の薬膳胡麻だれ和え
・石釜栄養ご飯
・杏仁のブランマンジェ

  • レッスン料:8,000円
    体験&単発参加:8,500円
    ご入金後のキャンセルはお振替ができませんのでスケジュールをよくお確かめの上、お申し込み下さい
    • 10月 4日(火)12時: 満席
    • 10月 5日(水)12時: 満席
    • 10月 7日(金)12時: 満席

    約3時間を予定しています

  • 初めての方は参加ご希望日とお名前、ご住所、電話番号(携帯)をご記入のうえこちらからお申し込み下さい。

美容薬膳レシピクラス ~薬膳で元気と美しさを~ 
美容薬膳クラス ーAutumnー

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キレイと元気はともにできます!
薬膳で心身の元気と美しさを作る美容薬膳レシピクラスです。
美味しく食べて、体の内も外も整えていきましょう。

今回のレッスンテーマは『疲労回復の薬膳』
疲れが続いていては、心身はもちろんのこと
美容面にもダメージが大きくあらわれます。
体の内側から美容にアプローチをかける美容薬膳レシピクラスです。

【レッスンメニュー】
・魚介の薬膳カルトッチョ(紙包み焼き)
・気血を補い巡らす薬膳おばんざい五種
・牛肉ときのこの簡単オイスター炒め
・炒り大豆と切干大根の炊き込みご飯
・豚肉とザーサイの中華風スープ
・きなこのパンナコッタ 黒蜜ソース

開始時間:12時(約3時間を予定しております)
お食事から始まるため、遅刻はお控えくださいますようお願い致します

  • レッスン料:8,000円
    体験&単発参加:8,500円
    ご入金後のキャンセルはご返金、お振替ができませんのでスケジュールをよくお確かめの上、お申し込み下さい
    • 2016年開催なし: 準備中

    約3時間を予定しています

  • 初めての方は参加ご希望日とお名前、ご住所、電話番号(携帯)をご記入のうえこちらからお申し込み下さい。