※現在このレッスンは募集しておりません
------------------------------------------------

薬膳では健康を一言でいうと
『陰陽バランスの整った状態』とします。

気・血・水のバランス
五臓六腑のバランス
自然界と心身のバランス

あらゆる陰陽のバランスが整ってこそ
『健康』を維持することができるという教えです。
陰陽のバランスを理解し、中医学的なアンチ・エイジングで
元気に美しく歳を重ねる理論をレクチャーします。

【レッスンメニュー】
・ブロッコリーと百合根の薬膳スープ
・アマランサスと麦のサラダ
・生麩のカツ サムジャンを乗せて
・烏賊と里芋の煮物
・桜海老のターメリックライス
・黒豆とマスカルポーネ with ベリーソース

時間はすべて12時スタート（約3時間を予定しております）