レッスン１は『冬美人の薬膳』です。
冬の養生は“養腎防寒”腎を養い、身体を温めることが薬膳のポイント
乾燥が進む季節なので、体内の陰を養うことも大切です。
他にも、冬の食養生のポイントを薬膳の理論でお伝えしています。
レクチャーでは臓腑間関係の理論で、
興味深い中医学的なアンチ・エイジングのお話もしています。
美味しく食べて、冬の食養生で健康の維持＆美容にも活かして下さい
レッスン１『冬美人の薬膳』１２月１０（火）１２時～に１席のみ空席ができました。
お申し込みは薬膳SalonのHPのスケジュールからお願いいたします。
毎年大人気の“牡蠣の薬膳かぶら蒸し”
海老の香りが豊かな薬膳点心も登場しますよ！
今朝はレッスンでお召し上がりいただく、ひじきを炊いています。
砂糖は一切使わず、薬味や梅酢が味の決め手。
そして、このひじきは補腎＆美肌の食材と組み合わせて、
とってもヘルシーなパスタにします
ご参加の皆さま、どうぞお楽しみに～
～薬膳Salon☆薬膳料理教室ご案内～
１月の一般予約がスタートしましまた！
１２月の薬膳料理教室 ご案内は下記をクリックください
開催日程は、こちら です。 お申し込み方法など詳細は、こちら をご覧ください。『冷えとり薬膳レシピ』が満載です！
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