『血』を補う、すべての理論を組み込んだ全６品のレッスンメニューで構成しております！
⬆︎写真はレッスンメニューの「まぐろの薬膳ステーキ」
血を補い、巡りも良くしてくれるまぐろ
赤身を漬けにしてからステーキにしています。
薬膳Salonの「血を補う薬膳レシピ」おうち薬膳にも、おもてなし薬膳にもオススメです！
中医学では身体を構成する基本的な物質を『気・血・津液（＝水）・精』と考えます。
その中でも 『血』 は女性の心身との関わりが特に深いとされます。
今回のレッスンではその 『血』 にスポットをあて、
中医学的な 『血』 のはたらき、
『気と血』 『津液（水）』『『精と血』の関係
『血』が不足した際にあらわれる 心身の症状（血虚の症状）
そして、血を補う（補血）食材などについて学んでいただいています。
『血』の不足は心身の健康にはもちろんですが、
美容面にも影響が大きいのです。
心身の若さと、見た目の若さは切り離せないもの。
女性にはぜひ知っていただきたい薬膳理論
詳しくレクチャーをしていきますね。
明日も『血を補う薬膳』を開催します！
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