本日も満員御礼のご参加、ありがとうございました
レッスンメニューのポイントだった
優しい味＆旨味たっぷりの気を補う薬膳
ぜひおうちでも作ってパワーチャージしてくださいね。
旬の春キャベツが甘くて、ご馳走だな～と思います。
今日は青梗菜の菜の花を加え血の巡りも良くし、
邪気を払い、除湿の働きのあるウドもたっぷり和えました。
トッピングは釜揚げ桜海老を散らして『腎』のエネルギーチャージと旨みアップ！
美味しい春の食材で補気してください。
補ったら巡らすこともお忘れなく～
レッスン後は来週撮影の試作最終調整。
撮影メニューは季節先取りで、もう夏です
煮込まないあっさり系カレー
ベースは野菜てんこ盛りで、栄養もバッチリ
美味しくできた♪
簡単レシピが条件なのでカレールーは使いますが、通常の半分。
煮込まないから暑い季節にはええね。
朝から料理作りっぱなしやのに、エンジンかかってしまって
ついでに明日の我が家の夕飯、ローストビーフまで仕込んだわっ。
今夜は楽しい仲間の夫婦４組でファミリーデート
よー働いた後のお酒はウマいぞー
皆さまも楽しい週末をお過ごしくださいね～
blogをご覧くださった皆さま
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