名残の桜の時期とは思えない
寒い朝ですね…

レッスンでお飲みいただく棗茶
今日は生姜入り棗茶で準備中

棗は「一日三つ食べると老いない」
と言われるアンチ・エイジングの食薬

漢方では補気薬に分類され、
胃腸の機能全般を指す「脾」の働きを養うので『脾の果』の別名を持ちます。

補気だけでなく、
美容と健康維持に不可欠な『血』を補うチカラも与える棗

老いを緩やかにする理由
今日も講義でお伝えしていきますね！

寒い雨ですが、お気をつけていらしてください♡