今年最後の雑誌掲載のお知らせです。

朝日脳活マガジン ハレやか
2020年2月号に新開ミヤ子の「おいしく食べて、家族で食養生！薬膳鍋」が全6ページで掲載されています。

送られて来た雑誌の表紙に目が釘づけ‼️

老いる中「もの忘れ」を実感する方は少ないはず。

漢方では、健忘は「血虚」のサインとみます。
特に女性の一生は「血」を消耗することが多い。
月経、妊娠、出産、授乳

もちろん生活の中ですべての行動、精神活動でも気血を消耗する。

若い時に比べて、お食事に気をつけていても
気血に変換する力も衰える

だから老いる中で食養生が大切になってくる。
もちろん食べること以外の養生も！

今年の漢方MOOK本の再掲載ですが、美味しい薬膳鍋のレシピです。

巻末にあります！

ぜひご覧になってください。

☆薬膳Salon レッスンスケジュール
※1月はお休みです

☆新開ミヤ子の韓国旅行記

💡5/2～5『韓国伝統酒を楽しむ4日間』ツアーのご案内
GWの旅行で特別な体験をしてみませんか？
関空、福岡、名古屋、成田など
どこからのご参加でも大歓迎！

✈️5/2 午後2時 釜山金海空港集合
エアーチケットが値上がりする前に手配ください。
全羅南道・全羅北道・光州の全８ヶ所で伝統酒について学び、味わう日本初のツアーです！

どなたでもご参加いただけます
友人やご家族とご一緒も大歓迎です☆

【お申し込み先】三進トラベルサービス
電話：月曜〜金曜10時〜18時
0120-988-134