いつもレッスンのご予約ありがとうございます。
３月のメンバー様の先行予約を、１/３１（日）朝１０時より開始いたします。
前日にメールでご案内をお送りいたしますので、
お申込みは、翌日の朝１０時よりメールに返信いただきますようお願い申し上げます。
レッスン内容等の詳細は、薬膳SalonのHPレッスンスケジュールにアップしております。
メンバー様以外の一般予約は２/５（金）からスタートします。
お待たせいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
３月のレッスンは、下記の４テーマとなります。
美容薬膳レシピクラスSpecial『腰痛』鍼灸師の唐沢 具江先生と新開ミヤ子のコラボレッスンです！
唐沢先生には昨年、私の１４年ぶりのヘルニア再発時に出張治療でお世話になり、
思っていたより遥かに早い回復で、本当に助けていただきました。
腰は字のごとく身体の『要』です。
お灸講座でセルフケアをレクチャーしていただきます。
腰痛だけでなく、血行不良の改善、冷え症の改善にも役立つ情報満載です。
お灸講座の後、体の内側からキレイと元気を作る薬膳料理をお召し上がりいただきます。
日時：３月５日（土）１１時～
３月５日（土）１５時～
※２部制となっておりますので、お申込みの際は必ずご希望の時間を記載下さい。
レッスン料：7,000円（前納制）
３月のレッスン１『春の薬膳』
自然界の陰陽が切り替わる季節。
体内バランスを整え、春の薬膳で『風邪（ふうじゃ）』を侵入させない体作りを！
毎年好評で大人気のはまぐりのターメリックライスや山菜とはまぐりのカルトッチョ
ホタルイカ、ホワイトアスパラガスのなど旬の食材
デザートには苺のお汁粉が登場します！
日程：３/８（火）、９（水）、１１金）、１２（土）
時間はすべて１２時スタート
レッスン料：8,000円
体験＆単発レッスン料：8,500円（３月分より改定）
３月のレッスン２『血を補う薬膳』
女性の養生で一生かけて大切な事のひとつは“血”を補うことです。
健康維持にも、美容にも“血”を補うことが必須。
体内での中学的な“血”の働きを知り、
血が不足したときにあらわれるサインに気づけるよう学んで行きましょう！
日程：３/１５（火）、１６（水）、１８（金）、１９（土）
時間はすべて１２時スタート
レッスン料：8,000円
体験＆単発レッスン料：8,500円（３月分より改定）
３月のアンチ・エイジング講座『薬膳的！デトックス』
春は『解毒』の季節とい言われます
ミドルエイジからのデトックスは、
ただ体内の余分な物を出すことだけを考えるのはNG
体力や気力を失わず
元気に美しくデットクスする薬膳的な方法をお伝えします！
日程：３/２５（金）、２６（土）
時間はすべて１２時スタート
レッスン料：8,000円
体験＆単発レッスン料：8,500円（３月分より改定）
それぞれの詳細は薬膳SalonのHPスケジュールをご覧ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
薬膳Salon 主宰 新開ミヤ子
薬膳Salon２月のレッスンに空席ができましたレッスン１『薬膳とは』 ２/６（土）１２時～ １席のみ
お申込みは薬膳SalonのHPスケジュールをご覧ください！
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