７月の薬膳料理教室も折り返し！
今日は『薬膳茶』のレッスンでした

まずは全８品の夏の薬膳料理の食べるお勉強から。

梅雨寒が続いていますが、
これから蒸し暑くなっても料理がイヤにならないように（笑）

◯パパッとできる日々のおかず
◯圧力鍋で時短料理
◯作り置きの薬膳調味料で簡単薬膳
などなど、

夏バテしないためにも
どれも旬の食材を使った美味しい夏の薬膳料理に仕上げました。

夏野菜、雑穀、魚介類、キノコ類、スパイス、薬味…と

今回も食材の数は数十種類

一皿ごとに「美味しい〜」と聞こえる幸せ

この夏のおうち薬膳に生かしてくださいね♡

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