今日から５月の薬膳Salonスタート！
トップバッターのレッスンテーマは『気を補い巡らす薬膳』





お肉、お魚で補気できる食材はたくさんありますが、
豆類、芋類キノコ類、穀物類は
胃腸の機能をお高めながら『気』を補うのでオススメです。


そして、どう調理するかが胃腸に負担をかけないために重要！
ここが薬膳では結構大事よ。


来週も引き続き『気を補い巡らす薬膳』を開催します。


５／１０（火）１２時～のレッスンに１席のみ空席ができました。
ご参加希望の方は、薬膳SalonのHPスケジュールよりお申し込みください。


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空席ができましたので、ご参加を希望の方はご覧ください！
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