２ヶ月半ぶりのレッスンとなりましたが、
たくさんの方にご予約いただき満員御礼で再開させて頂いております。
土曜日はオーバーブッキングで薬膳Salon始まって以来、
初の１２名様での開催…
パツパツのお部屋でスイマセンでした～
今年は環境改善をする予定ですので。。。
レッスンテーマは『体内の気とは』です。
中医学では体を構成する基本的な物質であり、その働きは多岐にわたります。
身近に起こりやすい、疲労、倦怠感、冷えをはじめ、
カゼをひきやすい、トイレが近い、汗がなかなか止まらない、むくみ等・・・
気の不足＝気虚（気虚）による症状はプチ不調からもとても多いのです。
生命を維持するために不可欠とされる『気』
基本概念を学び、その働き、不足した時にあらわれるサイン、
気を補う食材などをレクチャーしていきます。
お召し上がり頂く薬膳料理も『気』を補い、
巡らすポイントをたくさん盛り込んだ内容です。
今年もこちらのお料理で歓声が♡
全７品ですので、
ご参加の皆様、お腹をすかせていらしてくださいね。
薬膳Salon 新開ミヤ子
５月の薬膳料理教室 一般予約を開始しました。
開催日程は、こちら です。 お申し込み方法など詳細は、こちら をご覧ください。 blogをご覧くださった皆さま
ありがとうございます
にほんブログ村
ランキングに参加してますポチッと応援のクリックお願いいたします
～新開ミヤ子 著書のご案内～
美肌、デトックス、アンチ・エイジングの薬膳など
女性必見の韓国薬膳８６レシピを掲載！
薬膳Salonの韓国料理教室でも大人気のメニューが満載です☆
 | 家庭で楽しむ韓国薬膳料理 おいしく食べて、身体の中から元気&キレイに! |
| 新開ミヤ子/著 薬日本堂/監修 | |
| 河出書房新社 |
￥1,680
Amazon.co.jp
『冷えとり薬膳レシピ』が満載です！
 | 冷えとり薬膳レシピ |
| 著者：新開ミヤ子 監修：薬日本堂 1,365円（税込） Amazonは通常配送料が無料です♪ | |
| 河出書房新社 |
以下のサイトでも送料無料で購入できます！
hontoネット
楽天ブックス
