今年最後の雑誌掲載のお知らせです。

朝日脳活マガジン ハレやか
2020年2月号に新開ミヤ子の「おいしく食べて、家族で食養生！薬膳鍋」が全6ページで掲載されています。

送られて来た雑誌の表紙に目が釘づけ‼️

老いる中「もの忘れ」を実感する方は少ないはず。

漢方では、健忘は「血虚」のサインとみます。
特に女性の一生は「血」を消耗することが多い。
月経、妊娠、出産、授乳

もちろん生活の中ですべての行動、精神活動でも気血を消耗する。

若い時に比べて、お食事に気をつけていても
気血に変換する力も衰える

だから老いる中で食養生が大切になってくる。
もちろん食べること以外の養生も！

今年の漢方MOOK本の再掲載ですが、美味しい薬膳鍋のレシピです。

巻末にあります！

ぜひご覧になってください。

☆薬膳Salon レッスンスケジュール
※1月はお休みです

☆新開ミヤ子の韓国旅行記

💡5/2～5『韓国伝統酒を楽しむ4日間』ツアーのご案内
GWの旅行で特別な体験をしてみませんか？
関空、福岡、名古屋、成田など
どこからのご参加でも大歓迎！

✈️5/2 午後2時 釜山金海空港集合
エアーチケットが値上がりする前に手配ください。
全羅南道・全羅北道・光州の全８ヶ所で伝統酒について学び、味わう日本初のツアーです！

どなたでもご参加いただけます
友人やご家族とご一緒も大歓迎です☆

【お申し込み先】三進トラベルサービス
電話：月曜〜金曜10時〜18時
0120-988-134

12月のレッスンを終えて、26日から今年最後の韓国へ行って来ました。

名誉広報大使招待FAMツアー詳細日程⤴︎

今回は全羅南道道庁観光課にご招待いただき視察のための全羅南道行き。

５時起きで羽田空港でしたが、

日程表を見ながら行くところを自分で決めない旅ってワクワクするなぁ〜と。

でも初日、ものすごーい大移動だった。

羽田ー金浦　約1200km弱

金浦空港からタクシーで龍山駅

龍山駅ー全羅南道の木浦駅までKTX（韓国の新幹線的な列車）で2時間半

トータル307kmを走行

着いたのは16 :05

夕食後、木浦ー珍島へ

約40km

初日、ザックリ1550kmの旅

疲れたけど、ここから本当に楽しい美味しい全羅南道の旅でした。

観光を思いっきり楽しんで…

朝から晩まで全羅南道を満喫！

昨年7月に名誉広報大使になって15回目の全羅南道

この楽しさを来年もお伝えしていきます。

全羅南道ファイティン‼️

☆薬膳Salon レッスンスケジュール
※1月はお休みです

☆新開ミヤ子の韓国旅行記

💡5/2～5『韓国伝統酒を楽しむ4日間』ツアーのご案内
GWの旅行で特別な体験をしてみませんか？
関空、福岡、名古屋、成田など
どこからのご参加でも大歓迎！

✈️5/2 午後2時 釜山金海空港集合
エアーチケットが値上がりする前に手配ください。
全羅南道・全羅北道・光州の全８ヶ所で伝統酒について学び、味わう日本初のツアーです！

どなたでもご参加いただけます
友人やご家族とご一緒も大歓迎です☆

【お申し込み先】三進トラベルサービス
電話：月曜〜金曜10時〜18時
0120-988-134