明日より３月の薬膳Salonがスタートします。
トップバッターのレッスンは『春の薬膳』

自然界の気候変化が心身に与える影響を考えながら、季節の食養生を作り上げます。
「春陽上昇とともに潜気発散し、天地の間に万物みな発生する」
by 黄帝内経
暖かくなる春が待ち遠しいのですが、
陰陽の変わり目にて春の不調をきたすこともある時期。
薬膳でできるセルフメディケーションを食べるお勉強からしていきますね。
薬膳Salon４月のレッスン募集中です！
薬膳Salonのレッスンスケジュール

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女性必見の韓国薬膳８６レシピを掲載！　
薬膳Salonの韓国料理教室でも大人気のメニューが満載です☆

	家庭で楽しむ韓国薬膳料理 おいしく食べて、身体の中から元気&キレイに!
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薬膳Salon４月の先行予約、すべてのメールの返信をさせて頂きました。
もし返信が届いていない方がいらっしゃいましたら、恐れ入りますが、お知らせください。
昨日はPC前に座り過ぎで、やんわり腰痛〜
今日はパワーヨガして、仕入れ仕込み。
立ち仕事の方が向いてるわ、やっぱり（笑）

明後日のワイン＆チーズの会は薬膳トマト鍋とマリアージュ❣️
毎年真夏のレッスンメニューですが、今回はワインと合わせてお召し上がりいただきます。
トマト鍋のベース出来上がり！

少し寝かせて、
食べる前にハーブや薬味や海老の頭やらで風味＆旨味アップさせます⤴︎

今回は鯛しゃぶからお鍋スタートさせますね✨
で、〆は生パスタ！！！
ご参加の皆さま、お腹を空かせていらしてください💖
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