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2017年2月7日

『薬膳とは』レッスンメニュー

薬膳Salon2月の薬膳料理教室『薬膳とは』
五味子のWelcome drinkで乾杯からスタート!

【レッスンメニュー】
・汲み上げ湯葉チョカンジャンソース
・水蔘入り春菊・水菜・紅芯大根のサラダ
・彩り蒸し野菜 薬膳胡麻ダレとともに
・銀ダラ西京漬け
・牡蠣の炊き込みご飯 芹の香り
・大根と生麩の澄まし汁
・落花生と棗のお汁粉
簡単に作れる西京漬け お味は料亭並みです!
自家製牡蠣の佃煮で作る炊き込みご飯
ともに絶品です!
是非おうち薬膳の定番メニューになさって下さいね。
毎年2月に開催する『薬膳とは』を迎えると、
「薬膳料理教室をやろう」と決意したときのことを思い出します。
今年9回目の『薬膳とは』も本日無事に終了。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました
週末からレッスン2『使える生薬』を開催します。
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2017年2月6日

棗と水蔘のフリット!

大補元気のはたらきを持つ高麗人蔘
補気だけでなく、
体内の潤いの源である陰液=『血』『水』を作り出す働きも高めてくれます。
韓国では韓薬に使う乾燥させた高麗人蔘を
人蔘=인삼と言い、
蔘鶏湯などに使う生は水蔘=수삼と呼びます。
生は水分の含有量がとても多いですからね。
『人蔘』と言うくらいなので、人のように見えること多々(笑)
棗は、生薬名『大棗』
胃腸のダメージをケアする働きに優れるため『脾の果』とも言います。
美味しくて、可愛くて、補気&補血できる身近な食薬。
そんなできる二つを…

1月の韓国薬膳イベントレッスンでは、
棗と水蔘のフリットにしてお召し上がり頂きました!

マッコリとの相性は、言うまでもありませんっ!
いや、泡にも白にも、ビール、日本酒にも合うよ(笑)
なかなか美味しい食べるお薬です。
棗の中には松の実と水蔘の細い根を詰めて、補気血&滋陰もバッチリ👌
今月のワイン会でワインに合うようにアレンジしてお出ししますね〜〜!
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