ご参加くださった皆さま、ありがとうございました💖
明日はレッスン中休みで、仕入れ仕込みだけなので
今夜は旦那ちゃんとゆっくり近場ディナー🍴
ピッツエリア・ファッブリカ・トクマルへ
昨年末の薬膳Salon忘年会でアシスタントさんたちと5人で来て以来ですが、
本当いつも安定の美味しさ✨
イタリアの小粒グリンピースにペコリーノ♩
豆類は胃腸を養い、『気』を効率よく補う食材の代表格
春以降はグリンピース、空豆、枝豆とさっと茹でて食べられる豆類が美味しい季節
ぜひおうちでも、外食でも積極的食べて補気を！
『血』を補うイカと肝の働きを整える菜の花を使ったガーリックソテー
ヤリイカ柔らか～い♩
補腎陽の海老！
殻ごと頂けてカルシウム摂取で骨にもええよ！
春キャベツのレモンソースパスタ
胃腸の機能を指す『脾』を養い、補気できるキャベツ
特に春キャベツの甘みは『脾』の働きをアシストしてくれる旬の恵み！
蕗の薹をクワトロフォルマッジのピッツアの半分にトッピングしていただきました💖
蕗の薹の苦味はデトックスにも働く大地の恵み🍃
サービスもいつも心地良くて大好きなお店
ジェラートまでサービスしてもらっちゃった💕
薬膳の知識があれば外食でも薬膳を楽しめますよ～❣️
薬膳料理教室 薬膳Salonレッスンについては薬膳SalonのHPスケジュールをご覧ください！
読んだよ～のクリックお願いしまーす
にほんブログ村
ランキングに参加してますblogへのご訪問ありがとうございました！
薬日本堂漢方スクール 漢方養生指導士養成講座初級クラスを担当しています ～新開ミヤ子 著書のご案内～
売り切れが続いておりましたが、漢方毒出しスープ 第４刷 増版が決定しました！
海外出版（台湾）もされました！
 | 漢方毒出しスープ |
1,365円（税込） Amazonは通常配送料が無料です♪ | |
| 河出書房新社 |
美肌、デトックス、アンチ・エイジングの薬膳など
女性必見の韓国薬膳８６レシピを掲載！
薬膳Salonの韓国料理教室でも大人気のメニューが満載です☆
 | 家庭で楽しむ韓国薬膳料理 おいしく食べて、身体の中から元気&キレイに! |
| 新開ミヤ子/著 薬日本堂/監修 | |
| 河出書房新社 |
￥1,680
Amazon.co.jp
『冷えとり薬膳レシピ』が満載です！
 | 冷えとり薬膳レシピ |
| 著者：新開ミヤ子 監修：薬日本堂 1,365円（税込） Amazonは通常配送料が無料です♪ | |
| 河出書房新社 |
以下のサイトでも送料無料で購入できます！
hontoネット
楽天ブックス
