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2015年10月6日

美味しいお米「龍の瞳」で石釜栄養ご飯

本日より薬膳Salon10月の薬膳教室が始まりました!
初日ご参加の皆さま ありがとうございました


今月はレッスン1『枯れない女の秋の薬膳』からスタート


薬膳では、乾燥しはじめる秋に『肺』を潤わせ、
「気」を主る(つかさどる)
『肺』の機能も高めて免疫力をアップさせていきます。


潤う食材、食薬をたっぷり使った薬膳料理をデザートに至るまでご用意していますが、
〆のご飯も旬の食材、潤いの食薬を散りばめた石釜栄養ご飯ですよ~





実りの秋、味覚の秋、食欲の秋・・・ぜーんぶ楽しんでおきましょう



私のお気に入りの美味しいお米、龍の瞳で今回も石釜栄養ご飯を炊いています。





粒が大きく、お米のポテンシャルの高さは一目瞭然。




我が家では玄米を食べることが多いので、玄米、白米ともに取り寄せています。
少しお高めのお米ですが、穀物は食べる頻度の多い食材。
安心安全で良質なものを薬膳Salonのレッスンでも使わせていただいています。


皆さまの栄養にしっかりなってくれますように


10/9(金)12時~『枯れない女の秋の薬膳』に1席のみ空席ができました。 満席になりました
ご参加希望の方は、薬膳Salon HPスケジュールからお申し込み下さい。


明日ご参加の皆さま、お腹をすかせていらしてくださいね。
お待ちしております


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