梅雨らしい朝でしたが、皆さまがお越しになる時には雨もあがり
夕方には富士山が見えるまで澄んだ空・・・
Livingからの眺めが美しい夕刻・・・
明日も体内除湿に働く食材たちで梅雨の薬膳を作ります！
気血生化の源である『脾』を補い、
体内の正気を高め、
湿邪にまとわりつかれない食養生をしていきましょう！
ノンシュガーだけど甘くて美味し～い薬膳なお汁粉❤️
デザートまで、しっかり薬膳していきます！
明日ご参加の皆さま、お待ちしております^ ^
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