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2021年5月17日

まぐろの薬膳ステーキ

先週開催した「血を補う薬膳」

昨年はレッスンを中止にしたので

今年は薬膳料理を作れることが

さらに嬉しかった。

 

 

魚料理は漬けにした鮪で
まぐろの薬膳ステーキ

 

 

 

 

マリネ液にひと工夫(でも2アイテムだけ!)

 

 

あっという間に完成して

とても美味しいんです。
バターのきいたソースもまた良し!

 

 

添えものにも「血」を補って巡らすための工夫を。

「美味しい」のお声が今年は聞けました♡

 

 

🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺

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