美容と健康に！韓国風えごまのスープ

ブログ

2015年6月3日

薬膳Salon６～７月のレッスンスケジュール
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昨日はワタクシの腰痛をいたわるたくさんのメッセージありがとうございました。

FBやレッスンのご予約メールにまで、いたわりのお言葉
本当に感謝です

鍼治療もしているので快方に向かっていますが、
座っていると痛むので、今朝も朝からジャンジャカ料理～

そして、ひとりランチは美容と健康に良い韓国料理

今日はデトックス野菜の代表格ごぼうも入れて作りました・・・

昆布煮干しに、
ティッポリという韓国産の大きめな煮干しも入れて丁寧に出汁をとります。

これを少し足すと旨味がアップ

そして、
これでもか～ってくらいキノコ類を投入～

すったエゴマもたっぷ～り
体にええこと間違いないっ！

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