今日は『薬膳でカゼを引かない体作り』を開催！

まずは気血を補い巡らせ、
免疫力をアップさせる薬膳料理を召し上がっていただきました。

そして薬膳粥作りのポイント
「風邪かな？」と思った時の症状別対処法
風邪の初期に良い薬膳茶の飲み比べ

いちばん大切なことは、
「風邪を引かないように体を整えること」

風邪をひきやすいシーズン到来
薬膳が役立ちますように❣️

薬膳料理教室 
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