今週から始まった薬膳Salonの薬膳教室
レッスンテーマの『薬膳とは』では、
食材の持つチカラを知るための薬膳理論をお伝えしています。


体を温める働きや、体内の余分な熱を冷ましてくれる働き

無形のエネルギーである“気”
有形のエネルギー源の“血”
潤いを与え、栄養してくれる“津液”（体内の血以外の液体）
食材にはこれらを補い巡らして、五臓六腑の機能を支える働きがあります。


中医学がベースとなった薬膳のいろんな理論を食生活生かすために
『薬膳とは』でしっかり基本を知っていただきたいです。
健康を維持するにも、美容にも、アンチ・エイジング薬膳にも役立つ教えが満載です
　
　
理論のつまった美味しい薬膳料理もご用意しています！
先週まで開催していた“キムチ作り”のオマケがありますよ～



『美味しい～』と好評です


今日も満席のご参加者様をお迎えします。
お腹をすかせていらして下さいね。
皆さまお待ちしております。

薬膳料理教室 薬膳Salon 主宰　新開ミヤ子



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