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2021年1月11日

薬膳ラーメン

緊急事態宣言下でレッスンをお休みにしていますが、
SNSで薬膳Salon’s Recipeをナンバリングしながら紹介しています。

 

今日アップしたのは

【薬膳Salon’s Recipe No 14】
「白木耳の薬膳ラーメン」
 
 

 

ホロホロ鳥でスープをとり、
世界一美味しい全羅南道の塩で味を整えた黄金スープ

 

 

滋養作用、美容効果のある
白木耳がラーメンのメイン具材

 

 

昨年すごく反響のあったレッスンレシピのひとつです。

 


自家製の葱油やジャバン海苔のトッピングも味わいを深めてくれました。

 

 

薬膳ラーメンと言うからには
とにかく、体に良いラーメンがコンセプト!
最後の一滴まで安心して美味しく飲め干せます。

 

 

おうちで復習された生徒さんたちが
ご家族から「ラーメン屋できるよ!」と褒められました~と何人もご報告をくださり、私もホント嬉しかった♡

 

昨年の緊急事態宣言解除後、
再開のレッスンでした。

 

この世がどうなっても(大袈裟だけど)
薬膳Salonで伝えてきたことが、
おうちでご家族の健康を守る薬膳料理として役立ちますようにと作り上げたレシピたちでした。

 

そして、大変な状況が続いていても
食べているときは美味しい笑顔になれるようにと願いを込めて。

 

次お会いできる時に、
またそんな薬膳レシピをお伝えできるよう今を過ごしたいと思います。

 

【薬膳Salonよりお知らせです】
政府の緊急事態宣言発出により1月のレッスンは3月に振替となりました。
緊急事態宣言が延長された場合は2月のレッスンも振替になります。
ご予約の皆さんへは個別にメールで連絡をいたします。
薬膳Salonメンバー様へ次回の先行予約案内は振替レッスンの後になります。
新規でレッスン参加希望の方は、「初参加希望」でメールをお送りください→✉こちらから
次回一般予約募集の際にご案内をお送りさせていただきます。

2021年1月9日

酒の華

今週は連日寒い日が続いたので、
特にお夕飯には温かい汁物が欲しくなりますね。

 

 

 

生徒さんからいただいた
澤乃井 大吟醸 酒の華という素敵なネーミングの酒粕

 

清酒を搾ったあとの酒粕には栄養がいっぱい

たんぱく質、炭水化物、食物繊維、ビタミンB群などをはじめ、
血圧や免疫に良い効果があるという研究もされているそうです。

 


温活もでき、もれなく栄養素を吸収できる粕汁を作ることに。

極力無駄な外出はしないため、冷蔵庫にあるもんで料理
いつも入れる豚肉はなかったけど、栃尾揚げがあった。

これで旨味も食べごたえも十分!

 

 

 

京の九条の葱の油で野菜蒸し炒め
お出汁入れて栃尾揚げ投入

 

 

酒粕溶いて、ちょいと煮たら麦味噌
煮えばなに青葱であっという間に完成!

 

 

 

栃尾揚げが旨味を出し、
また美味しいおつゆをタプタプに吸っていて
食べるたびにお口の中でジュワ~

 

美味しくて、身体がポカポカに温まって、免疫力もアップ!
酒の華で粕汁、堪能しました。
ありがとうございました♡

 

【薬膳Salonよりお知らせです】
政府の緊急事態宣言発出により1月のレッスンは3月に振替となりました。
緊急事態宣言が延長された場合は2月のレッスンも振替になります。
ご予約の皆さんへは個別にメールで連絡をいたします。
薬膳Salonメンバー様へ次回の先行予約案内は振替レッスンの後になります。
新規でレッスン参加希望の方は、「初参加希望」でメールをお送りください→✉こちらから
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