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2020年5月15日

新玉葱の丸焼きに…

インスタライブをTVにつないで楽しむ

オットのためにお酒のアテ作り
新玉葱の丸焼き

 

 

「タレが美味しいね」…と言うオット

 

 

 

さっき夕飯で食べた豚キムチの残ったタレだと気づいていない(笑)

 

 

豚バラのハーブマリネとキムチを炒めて、
焼肉のタレでちょっぴり「つゆだく」に仕上げる。

 

 

 

 

この「つゆだく」で玄米チャーハンも作り、

余った分を新玉葱のソースに活用したのに…

 

 

 

オット
「ありがとうございます。幸せでした」
と言って書斎に消えていった…ぷっ🤣

 

 

明日も頑張って働いてください
お疲れ様♡

 

 

新玉葱の丸焼きは、

切り込みを入れたところに「京の九条の葱の油」をかけてアルミで包んでオーブンへ

 

250度で30 〜45分の間で

大きさと焼き加減の好みで調節を。

 

 

 

 

今日のは30分で形をしっかり残した焼き加減

淡路島の今井ファームさんの新玉葱はこれでも充分甘い!

 

 

長めに焼きちょっとクタッ〜としたのは、ホント甘〜くて美味しいですよ〜〜

 

 

 

 

アルミに出た焼き汁を新玉葱にかけて

焼き上がりのアツアツに美味しいお塩で!

豚キムを作ったら「つゆだく」もぜひ♡

 

2020年5月15日

薬膳Salon 夏の新作薬膳メニュー

お篭り中、夏メニューの試作

 

 

牛肉とトマトのシチュー

 

小麦粉は使わず、
野菜たっぷりでとろみを出すレシピ

 

胃腸の働きを高めるには、
まず消化に負担をかけない調理法で!

 

 

夏バテ防止にトマトはもちろんですが、甘みを引き出す玉葱もたっぷりで滋養強壮!

 

 

牛肉よりはるかに多い野菜たち

 

 

圧力鍋で時短料理
牛肉は歯茎で噛めそうな柔らかさに仕上がります!

 

 

レッスン再開時の新レッスンメニュー

続々と準備中です!