持て余す時間に家にあるお茶類を整理
買い溜めたものが、わんさか出てきました…
中国茶の中で 一、二を争うほど好きな
鳳凰単叢 蜜蘭香でお茶の時間
味わいはもちろんですが、
金木犀やライチのような甘美な香りに癒される
茶葉からこんな香りがするなんて
ホント神秘だ。
この香りはストレスの発散にも良いそうです。
そんな気がする
幸せな気分にしてくれるから♡
中医学では精神素因（ストレス）により
肝の気が滞りやすく、
滞った肝気により、
肝の経路が走行する胸脇部あたりに張った痛みが出たり、
喉のつかえがあらわれたり（梅核気）
イライラ、鬱々が増して情緒が安定しない…
滞った肝気を解消しようとして出るのが溜め息
無意識に溜め息をよくつく状態は、
心がしんどくて、滞った肝気を解除しようとする生体反応ともいう。
ストレスの根本的な解決にはならなくとも、
薬膳ではストレスにより滞った体内の気を、
リラックス効果のある香りによって、巡りをよくすることができると考えます。
薬膳では薄荷（ミント）や玫瑰花を使ったお茶が代表的ですが、
鳳凰単叢 蜜蘭香をリラックスしながら飲むのも、日々の小さなストレス解消にとても良いと思う。
ただ美味しく、香りが良いだけでなく、
幸せを感じる時間をもたらしてくれるから。
お気に入りの茶器でさらに幸せな気持ちを高めながら♡
