新開ミヤ子 オフィシャルサイト

ブログ

2019年6月29日

6月の薬膳料理教室ご参加ありがとうございました

薬膳Salon6月のレッスンをすべて終了しました。
最終日も笑い声の上がるとても賑やかなレッスンでした✨

 

 

レクチャーのあるレッスンはノンアルですが、特別にロリアン白百合醸造さんの生ワインで乾杯!

 

 

体質別の便秘の薬膳料理は体質改善にも活用できる美味しい薬膳

 

 

胃腸の機能を整える食材たっぷり

潤肺と潤腸の働きがある食材、食薬

 

 

気血を補い、巡らし

 

 

余剰な熱は冷まし、冷えは改善

 

 

美味しく食物繊維も摂取

 

今日のレッスンですは薬膳茶を3種類薬

 

今月もご参加くださった皆さま
ありがとうございました♡

7月は全レッスン満席となっていますが、キャンセル待ち受付中です。

8月はお休みなので、9月のレッスン予約案内は7月下旬にお送り致します。

 

ロリアン白百合醸造所にもご案内します↓

【9/27(金)】新開ミヤ子といく日帰りスペシャルバスツアー
大人の遠足in 山梨 ワイナリー巡り

 

【10/9出発】広報大使と行く全羅南道美食ツアー4日間 募集中
成田、関空、福岡空港発着(金海空港現地集合もOK )
どなたでもご参加いただけます!

2019年6月29日

『便秘の薬膳』

いよいよ6月最後のレッスン
『便秘の薬膳』

 

 

熱性、気滞、気虚、血虚、冷秘の5タイプにわけて考える薬膳的便秘ケア

食べることと同じくらい大切よね
出すって

 

便秘だけでなく、
体質の改善もできるのが薬膳ケアの良いところ

 

前菜から薬膳スイーツまで全7品
薬膳料理のデモンストレーションから始まります。

 

 

薬膳スイーツは毎年大人気の「さつま芋と杏仁のお汁粉」
砂糖は一切使わないのですが、
コクと自然な甘み、杏仁の風味が調和した薬膳スイーツです!

 

体の中からキレイと元気を作る薬膳 

本日ご参加の皆さま、お待ちしております♡