今日も蒸し暑かったけど、市場の食材は秋めいておりました…

百合根、銀杏を大量発注していて、今年も潤肺の季節が来たな〜と🍁
朝ごはん食べずに出かけたので、今朝のおめざは市場のお鮨

お味噌汁があって嬉しい〜

それも甘海老の頭
ヒゲ刺さりそうやったけど(笑)
久しぶりに
新百合ケ丘のハウスメッツガーHATAさんへも行って来ました!

いつ見ても、こちらのお肉は美しい〜✨
ショーケースの中のお肉を見てウットリします💖
コンビーフで唯一食べられるHATAさんの絶品コンビーフもゲット!
きゅうりキムチの会で大好評だったコンビーフの炊き込みご飯作ろう〜っと♩
今日も半日近く仕入れに奔走
原稿やツアーのパンフレット最終チェックも済ませ、
久しぶりのヨガに行ったら身体バリカタやったー(T ^ T)
動く養生もしなくては…
本日朝10時から薬膳Salon11月の先行予約を開始しております。
初日よりたくさんのお申し込みありがとうございます💌
焼肉のタレ、アンチ・エイジング講座はあっという間に満席となっておりました。
再度確認をして、
ご予約の返信は明日以降順次お送り致しますので、しばしお待ちくださいませ。
現在薬膳Salon10月までのレッスンはすべて満席ですが
空席ができましたらキャンセル待ちの方々よりご案内させていただきますので、お気軽にお問い合わせ下さいね。
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