とても大切なChapterに突入~

朝から気合入れて臨みました!
大教室の最後部まで、いっぱいの生徒様
教壇にピンマイクが用意してありますが、
この5年間、1度も使ったことがありません(笑)
発声と関わりの深い五臓は「肺」で、「一身の気を主る(つかさどる)」の臓腑です。
決して簡単ではない漢方の生理学(気血水、五臓六腑の働き)を
わかりやすく、張りのある声で講義をしようと、毎回心がけています。
漢方の生理学、3時間強しゃべり続け、
許されるなら、もっとしゃべり続けたいChapterだな~
次回の講義でも反映させていきますね。
お仕事の後、夕方からは久~しぶりに夫とデート
GWも単独行動で訪韓していたので、今夜はゆっくり夫婦の時間を持ちました。
筋トレに励み中の夫の要望で焼肉

みなとみらいに移動して、私のヨガウェアを買ってもらい、
ワタシも本気モードでトレーニングしようと決心


その後、インターコンチネンタルHotelのイタリアンへ

ワインと生ハムのおつまみ


ゆっく~りした夫婦の時間に、もういっぱい(笑)

GWにしっかりお休みを頂いたので、明けてからは怒涛のお仕事連チャン
薬膳Salonのレッスンが始まり、日曜は漢方講座の講師
来週はレッスン、撮影、レッスンと続きます。
忙しくてもオンオフのメリハリとトレーニングで元気に乗り切りたいと思います

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