潤う食薬たっぷりの蓮根まんじゅうからスタート✨
『美味しい～』のお声と笑顔が今日もいっぱいでした💖
〆は秋刀魚と茸の炊き込みご飯
今日の秋刀魚はピカピカで脂がのってて美味しかった～！
秋から薬膳Salonでヘビーユースする百合根
百合根も薬膳的食べるお薬ですが、今年のものは甘くてメチャ美味しい！
生薬名は百合と書いて「びゃくごう」と読み、『肺』を潤す働きがあります。
中医学では身体のパーツを五臓が統括しており、皮膚は『肺』とのかかわり深く、
『肺』が潤う事で、その潤いは皮膚まで到達します。
中医学的なそのメカニズムもレクチャーしていきますね！
今週の金、土曜も『美肌の薬膳』を開催しまーす✨
ご参加の皆さま、お腹を空かせていらしてくださいね。
薬膳Salonレッスンについては薬膳Salon HPスケジュールをご覧ください。
読んだよ～のクリックお願いしまーす
にほんブログ村
ランキングに参加してますblogへのご訪問ありがとうございました！
～新開ミヤ子 著書のご案内～
売り切れが続いておりましたが、漢方毒出しスープ 第４刷 増版が決定しました！
海外出版（台湾）もされました！
 | 漢方毒出しスープ |
1,365円（税込） Amazonは通常配送料が無料です♪ | |
| 河出書房新社 |
美肌、デトックス、アンチ・エイジングの薬膳など
女性必見の韓国薬膳８６レシピを掲載！
薬膳Salonの韓国料理教室でも大人気のメニューが満載です☆
 | 家庭で楽しむ韓国薬膳料理 おいしく食べて、身体の中から元気&キレイに! |
| 新開ミヤ子/著 薬日本堂/監修 | |
| 河出書房新社 |
￥1,680
Amazon.co.jp
『冷えとり薬膳レシピ』が満載です！
 | 冷えとり薬膳レシピ |
| 著者：新開ミヤ子 監修：薬日本堂 1,365円（税込） Amazonは通常配送料が無料です♪ | |
| 河出書房新社 |
以下のサイトでも送料無料で購入できます！
hontoネット
楽天ブックス
