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2020年5月11日

お腹が冷えないヨーグルトの食べ方

冷たいヨーグルトを食べる時

生姜エキスをタラリタラリで…

 

 

 

フルーツ&ヨーグルト
いっぱい食べても、お腹が冷えません

 

 

 

 

食べた後にお腹から体に冷えが伝わらないように、ヨーグルトにかけてからフルーツをトッピング

 

 

 

 

生姜と相性のいい〜と思うフルーツ

割と多い♡

 

 

 

 

ドライフルーツも相性良し!

生姜のチカラ をすぐに体感できる生姜エキス

 

 

 


温中散寒…お腹を温めて寒気を散らす
解表散寒…寒気から始まる風邪の邪気を取り払う

胃のムカムカにも◎です!

 

2020年5月10日

桃の花茶

薬膳Salonにある多数の薬膳茶

3月から出番を失っている

 

 

アクリルの台を見つけたので

今日は整理して一部をDisplay

 

 

 

そして、桃の花を選んで薬膳茶タイム

 

 

 

 

特級祁門紅茶に桃の花茶をブレンド

最初に祁門の香りがして
桃の花で甘い香りの余韻が長い

 

 

 

どんな淹れ方がいいのか
探りながら…

 

 

顔色を良くし、

活血薬の桃仁と同じく、潤腸通便の効能があるそう。

 


この桃の花茶は「八重桃の花」で、
桃の花の中で最も柔らかく甘い味がするとのこと。

 

見た目の美しさで心も柔らかくなりそう

どの花茶も見ていると愛おしい♡

 

 

見てるだけで、ちょっと幸せな気分

 

 

薬膳Salonのレッスンで、

この幸せをわかちあえる日が早く来ますように…