薬膳Salon7月のレッスンスケジュールをHPにアップしています。
メンバー様の先行予約は、今週土曜日の朝10時から開始します。

まずはレッスンスケジュールをご確認ください。
時間はすべて12時～（約3時間）

〇韓流麺対決！コンクッス(豆乳麺)VSチャジャン麺
7月10日（水）

新レッスン↓
〇マッコリ飲み比べの会
7月12日（金）、13（土）

〇レッスン2  薬膳茶
7月16日（火）

〇レッスン1 夏美人の薬膳
7月19日（金）、20（土）

〇アンチ・エイジング講座 スパイス薬膳
7月23日（火）

新レッスン↓
〇韓流美膳クラス 『夏バテ防止と美肌の美膳茶』
7月26日（金）、27（土）

※8月はお休みとなります

メンバー様ヘは、5/24（金）の夕方頃先行予約案内をお送りいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

今朝からの大雨で湿度もたっぷりでしたが、
今日のレッスンは『むくみ解消の薬膳』

利尿を高めて浮腫み解消だけでなく、
気血を補うこと
巡らせることも必要です！

私の著書
「冷えとり薬膳レシピ」に載せている蒸し鷄の三つ葉にんにくソースがけ

「家庭で楽しむ韓国薬膳料理」にも載せているナムルの生春巻き
毎年大人気の薬膳料理で、体内除湿できる体作りをしましょう！

これから湿度が高い季節が続きます。

美味しく食べて
体の中からキレイと元気を！ 

薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール

6月は下記のレッスンに空席があります
6/22（土）美容薬膳レシピクラス 満席
6/28（金）、29（土）レッスン2『便秘の薬膳』

💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
新開ミヤ子の韓国旅行記は⇒こちら

【雑誌掲載のお知らせ】
週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019