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2013年11月12日

牡蠣のオイル漬け!

今日から薬膳Salon11月のレッスン1『薬膳でカゼをひかない体作り』がスタートしました!

体内の気血水バランスを整えて、
カゼひかない体作りに役立つ薬膳レシピをご用意していますよ~




今日も満席を振り切り、11名様の生徒様をお迎えしました。
今週の金、土曜日も開催します。
ご参加の皆さま、お待ちしていますね!


レッスン後は昨日の撮影の残り物で牡蠣のオイル漬けを作りました。



300gの牡蠣だから一食でたいらげるね。
やっぱキロ単位で作らんと(笑)

撮影で自家製オイスターソースも作ったから、
来週のレッスン2『冷え症改善の薬膳』で作るオイル漬けに使いま~す♪


牡蠣のオイル漬けレシピは私の著書に載せています
簡単に作れて、とっても美味しいですよ~!
冷えとり薬膳レシピ
著者:新開ミヤ子
監修:薬日本堂

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2013年11月11日

お料理の撮影!

今日は午前中から夕方まで撮影でした。



エセ標準語を話すせいか、カミカミでNG何度も出しましたが、
TVクルーの方から『早く終わった~』と言っていただいた撮影でした~(笑)


朝から、撮影後のレッスン準備まで、
ずっ~と頑張ってくれたアシスタントみんなのお陰。
本当、お疲れ様&ありがとう~


終了後、近場のイタリアンへ。
12時間半労働後のビールはマジ美味しかったわ~~~



ふぅ~っ。。。


明日は薬膳Salonのレッスン、
レッスン後も原稿書き、セミナー準備が待ち構えているので、
お酒は控えて、体調整えながら突っ走ります~



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2013年11月10日

撮影の仕入れ&漢方講座開講!

今日はデパートの前で開店を待って明日の撮影の仕入れ。
旦那ちゃんにも手伝ってもらい、4本の手いっぱいになる仕入れでした。


途中、お腹がすいて、私にしては珍しくアメリカンクラブハウスサンドで腹ごしらえ。



サンドイッチやのに高くて、ちと驚いたけど、美味しかった~
うん、高いだけある(笑)


帰宅し、速攻品川へ。
午後から薬日本堂漢方スクールで漢方養生指導士初級の講義。



すっかり手垢のついた私のテキスト
初級クラスの講師も4年目に突入し7クール目を迎えています。


本日が開講日の日曜クラス
21名様のご受講者様をお迎えしました。



お休みの日に漢方の勉強に来てくださる皆様
1月まで全力で講義していきますね。
一緒に頑張っていきましょう!


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2013年11月8日

アンチ・エイジング講座『ミドルエイジからの寒熱バランス』

今日から11月の薬膳教室が始まりました。
トップバッターのテーマは、
アンチ・エイジング講座『ミドルエイジからの寒熱バランス』

本日も満席をふりきっておりましたが、お顔なじみの皆さまで楽しいクラスでした。


アンチ・エイジング講座はレクチャーでの“うなづき度”が高いクラスです。
いろいろと体の変化は起こりますが、
薬膳で歳を重ねることも楽しんでいきましょう~!


お楽しみの薬膳は、いつものごとく野菜たっぷり&お肉もお魚も登場~♪
美味しく食べて、寒熱のバランスを整える薬膳料理をご用意しています。


鰤も大根も最高にウマい“韓国風ぶり大根”がメイン



意外と早く出来上がるのですが、大根がええ味ふくんでいます!





これから鰤も大根もどんどん美味しくなるので、
『韓国風ぶり大根』も、おうち薬膳のレパートリーに是非♪
粉唐辛子は辛いのもあるので、少なめから調節してくださいね!

私の著書『家庭で楽しむ韓国薬膳料理』にも載せています!

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2013年11月7日

『韓国薬膳の旅 2014』JTB様と打ち合わせ!

朝から銀座へ。
JTBロイヤルロード銀座で来年の韓国薬膳ツアーについての打ち合わせでした。


先月末、4泊5日の訪韓で第一回目の美味し~い視察をしてきましたので!



うなぎの産地では、ランチに2軒ハシゴをして鰻三昧~(笑)
写真の鰻が美味しくて、感動~
ツアーに組み込むこと決定です!

その他にも、どじょう汁のチュオタン、韓国風ハンバーグのトッカルビ←これは3軒!
竹筒ご飯、牛骨スープのトガニタン、メセンイ、漢方ポッサム、山菜ご飯←これも3軒~
まだまだある、フードファイターの旅でした


旅のパートナーLinちゃんの食べっぷりにも助けられ、
お陰様で大まかなプランが完成。
JTBロイヤルロード銀座で今日の『韓国薬膳の旅 2014』初打ち合わせとなりました。
これからJTB様のお力を借りて、本格始動です


私が中心となって作り上げる『韓国薬膳の旅 2014』ですが、
明日から始まる薬膳Salon11月のレッスンでも、
ツアー参加ご希望者さまのお声を聞かせて頂きたいと思っています。
皆さまからも遠慮なくお声がけ下さいね!


今のところ、月末月始を除く5月下旬、または6月初旬が有力ですが、
日程はこれから決めていきます。
定員は35名様まで、決まったことは随時レッスンでお話していきますね。


今年9月の『韓国薬膳の旅』、携帯が壊れて写真データがすべて消滅
なかなかショックでしたが、友人のLinちゃんから写真を送ってもらったので、
忘れた頃に『韓国薬膳の旅2013レポ』そっ~とアップしてみたいと思います


今日は打ち合わせを終えて、一人韓国料理。



銀座三越内の素饍齋(ソソンジェ)で、
韓国料理食べながら、また来年も素敵なツアーができることを願いました

ちなみにソウルの三清洞にある素饍齋に行った時の様子はコチラ!
4年以上前に、夫との韓国旅行の時で、
この頃はまさか薬膳Salonで韓国薬膳ツアーができるなんて夢にも思っていなかったな・・・
ご参加くださった皆さまと、JTB様のご縁のお陰です


今年は年末にもう一度訪韓します。
行くメンバーとFBメッセージで盛り上がり始めました
それまでは怒涛の日々だけど、ガンバロ~



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2013年11月5日

ワイン&チーズのお勉強

昨日は連休最後の日ですが朝からお仕事。
来週、再来週の撮影の打ち合わせをして、
午後からは久しぶりのワイン&チーズのお勉強。
エスパス プレジールへ行って参りました。




フレッシュ、シェーブル、ウォッシュ、ハードといろいろ楽しめる嬉しい講座♪




特にエポワスとコンテの24ヶ月が美味しかったな~
マリアージュさせたワインのセレクトも素晴らしかった




ピノ・ノワールがイマイチすきじゃない私ですが、
ヴォーヌ・ロマネ本当に美味でした。
これ買うね、絶対!

お料理も美味しくいただいて、
初めて合う方々とも楽しくおしゃべりしながらのワイン&チーズの会
普段はレッスンをしている方だけど、生徒さんするのも楽しい





夕方、夫とデパートで待ち合わせ。
早く着いてしまい、ワインを飲んだ勢いでバック、靴、服の衝動買い~

夫婦で久しぶりの外食は、すき焼き~





連休最後の日、休日気分を十分味わえた!
今日からまたガンバロ~


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2013年11月3日

美味しいもん準備Day~☆

わたくし諸事情により、韓国滞在中からずっとスッピン、
帰国後はできるだけ引きこもりをしておりました。


仕事も、雑用もたんま~りあるので、
連休中はレッスン準備の地味~なお仕事をせっせと。。。


昨夜から浸水させておいたオリジナル薬膳茶を朝から煎じ・・・





シンプル野菜料理の試作・・・





ガッツリ肉料理の試作・・・





そして旦那ちゃんとDVD観ながら、
韓国薬膳のための煮干し&松の実のお掃除~




薬膳Salonのための引きこもり美味しいもん準備Dayの締めくくりは・・・
TVで楽天の優勝~おめでとう日本一!

明日は打ち合わせ&久しぶりのお出かけ&化粧です


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2013年11月2日

親友とおうち韓国ごはん♪

昨夜はCA時代の親友くみりんがマナー講師の勉強で上京、
そして我が家にお泊りでした

韓国帰りでバッタバタ&冷蔵庫スッカラカンの我が家でしたが、
うちの旦那ちゃんと三人で楽しいおうち晩ご飯。



キムチチゲ、ほうれん草のナムル、もやしナムル、
帆立のおろし和え自家製土佐酢がけ、発芽玄米、差し入れの柿の葉寿司。


冷蔵庫には自家製キムチと薬膳Salonオリジナルの調味料しか無かったけど、
これらがあるだけで相当楽チンです!


韓国産のめちゃ美味しい昆布&煮干しも常にスタンバイしてるので、
間違いなく美味しいチゲが作れるしね



今回の韓国でもたっぷり仕入れてきました!
ツアーで生徒さんをたくさんお連れしたので、市場のアジュンマにオマケしてもらったし(ラッキ~)


気取らず、ぱっぱとご飯でしたが、
家族のような存在のくみりんと会えて嬉しい&美味しい韓国ごはんでした
くみりん、次は大阪でな~


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2013年11月1日

薬膳Salon12月の先行予約を開始しました

昨夜、韓国から帰国しました。
4泊5日 朝から晩まで充実した旅でした。
来年の韓国薬膳ツアーも美味しくて、素敵な旅になりそうです
ツアーは来年のご案内となりますので、しばしお待ちくださいね。


本日、薬膳Salon12月の先行予約をお送りさせていただきました。
もし届いていない方がいらっしゃいましたら、恐れ入りますがお知らせください。
時間はすべて12時スタート(約3時間を予定しております)

空席状況は随時変わっていきます。
薬膳Salon HPスケジュールでご確認下さいませ。

日程は下記の通り、時間はすべて12時スタートです。

●レッスン1:冬美人の薬膳
12/ 6(金) 
12/ 7(土)
12/10(火)
12/11(水)

~レッスンメニューの一部をご紹介いたします~




●レッスン2:薬膳的アンチエイジング
12/13(金) 
12/14(土)
12/17(火) 

~レッスンメニューの一部をご紹介いたします~


 



●薬膳とワイン&チーズのマリアージュ
12/20(金)
12/21(土)

今年もたくさんレッスンにご参加くださった皆さまへ感謝の気持ちを込めて
新開ミヤ子セレクトのワイン&チーズと薬膳のコラボを楽しんでいただくイベントです。
参加費:8500円
こちらのイベントはご入金後のご返金、お振替ができません。
上記の点、ご了承の上お申込みくださいませ。


メンバー様以外の一般予約は、11/5(火)より開始いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。


薬膳Salon 主宰 新開ミヤ子


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2013年10月27日

本日より訪韓しております

今日から今年5度目の韓国へ行って参ります。
来年の韓国薬膳ツアーの視察、仕入れ、食い倒れの旅です

帰国は10/31(木)ですが、PC持参しておりますので、
レッスン、お仕事等のお問い合わせはメールでいつでもご連絡くださいませ。
韓国の地方にも滞在するので、ご返信が遅くなるかもしれませんが、
その点お許し下さい。


FBでは随時おいしいものアップしていきますね。
ブログも頑張れたら・・・


12月の先行予約は、11/1(金)にお送りする予定ですが、
イレギュラーで帰国できない場合、遅れるかもしれません。
その際はブログ&HPでアナウンスさせていただきますね。

薬膳SalonのHPに日程はアップしております。
メンバーの皆さま、ご確認下さいませ。


どうぞよろしくお願いいたします。


薬膳Salon 主宰 新開ミヤ子


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2013年10月26日

11/10開講 薬日本堂 漢方養生指導士初級クラスを担当します

今秋も薬日本堂漢方スクール11月10日(日)開講の
漢方養生指導士養成講座初級のクラスを担当します。




漢方を基本から学びたい方にはオススメの講座です!
漢方とはから始まり、漢方理論の陰陽論、五行説、漢方の生理学、病因論、養生法など
盛り沢山な内容です。

11月10日スタートの日曜日コース 全6回
日程:11/10、11/24、12/1、12/8、12/15、1/5
時間:14:00~17:20

お申し込みは薬日本堂漢方スクールへお願いいたします。

[住所] 東京都港区高輪3-25-29 漢方ミュージアム内
[交通] JR「品川駅」高輪口より田町方面に徒歩3分
[TEL] 03-3280-2005 (月〜金10:00〜18:00)


漢方や薬膳にご興味のある方は是非学びのスタートラインに立ってみて下さい。
今期も漢方理論をお伝えしていく事とともに、
その日から実践できる薬膳のお話も存分に散りばめた講義を全力でしていきます。

皆さまのご参加お待ちしております。



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2013年10月26日

石釜栄養ご飯!

今日は10月最後の薬膳教室。
今月から不定期ですがスタートさせた『薬膳ミニレシピセミナー』
スペアリブやキムチきんぴらサンドなど、
薬膳Salonオリジナルの楽しい韓流レシピをご紹介しています。

〆のご飯は石釜で栄養ご飯を炊きますよ!
今までいろんな石釜ご飯をご紹介してきました。



丹波の栗がたっぷり入ったバージョン





百合根や生の高麗人参♪





紅葉麩をあしらった石釜の中の小さい秋~


今回は食薬+身近な野菜の栄養ご飯です。
毎回皆さまからあがる歓声を今日も聞けるかな♡

ご参加の皆さま、お待ちしていますね~!


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2013年10月25日

薬膳Salon12月のレッスンスケジュール

薬膳Salon12月の先行予約をメンバーの皆様へ11/1(金)にお送りする予定です。
お申し込みは、先行予約のメールを受信後にお願いいたします。

 
12月はレッスン1、レッスン2、
薬膳とワイン&チーズのマリアージュの3テーマを開催します。
アンチ・エイジング講座の開催は来年となります。

この秋にもたくさんの方に薬膳Salonへご入会いただきました。
レッスン数に限りがございますが、日程のご確認をいただき
ご都合があえば、ぜひご参加下さいませ。


では、日程のご案内です。
時間はすべて12時スタート(約3時間を予定しております)

●レッスン1:冬美人の薬膳
12/ 6(金) 
12/ 7(土)
12/10(火)
12/11(水)

~レッスンメニューの一部をご紹介いたします~




●レッスン2:薬膳的アンチエイジング
12/13(金) 
12/14(土)
12/17(火) 

~レッスンメニューの一部をご紹介いたします~


 



●薬膳とワイン&チーズのマリアージュ
12/20(金)
12/21(土)

今年もたくさんレッスンにご参加くださった皆さまへ感謝の気持ちを込めて
新開ミヤ子セレクトのワイン&チーズと薬膳のコラボを楽しんでいただくイベントです。
参加費:8500円
こちらのイベントはご入金後のご返金、お振替ができません。
薬膳とワイン&チーズのマリアージュのみ、ご希望者多数の場合
後日にご参加当選のご案内をお送りさせていただきます。
上記の点、ご了承の上お申込みくださいませ。


メンバー様以外の一般予約は、11/5(火)より開始いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。


薬膳Salon 主宰 新開ミヤ子


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2013年10月24日

韓流スペアリブ!

明日からは10月の薬膳教室4テーマ目に突入~☆
『薬膳ミニレシピセミナー』を開催します。

前回までの美肌の茹で豚ポッサムに変わって・・・





韓流スペアリブの登場です!



赤ワインは出ませんが、スペアリブの前に
“韓流キムチサンド”がガッツリ出ますよ~(笑)


きっとワイワイ楽しいレシピセミナーになることでしょう~
ご参加の皆さま、お待ちしております♡



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2013年10月22日

まもなく今年5度目の韓国!

週末から今年5度目の韓国。
今回は来年の韓国薬膳ツアーの視察。

飛び入り参加のりんちゃんとソウル&全羅道を回ります。
台風を心配しつつ、BEER&ワインを楽しみながら作戦会議!



今までのショップカード&名刺もひっくり返してプランの組み立てて。
今年のツアーでお世話になったお店に挨拶参りにも行きたいし。
時間足りるかな・・・

その前に飛行機、飛んでや~



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2013年10月22日

美肌の薬膳スイーツ!

本日も薬膳教室『美肌の薬膳』を開催します。

朝の仕込みは茹で豚から。
キッチンが生薬の香りに包まれました。





美肌食材を使った薬膳料理がいろいろ登場し・・・





野菜でサム(包む)茹で豚のポッサムを、





自家製キムチ付きでお楽しみいただいて・・・





その他にも、補血作用のある美肌の薬膳料理などもアリ・・・
〆を食べて・・・





最後は毎年大人気の杏仁のチーズケーキです!



味・風味・潤いすべてをお楽しみ下さいね~
ご参加の皆さま、お待ちしております。


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薬膳Salonの韓国料理教室でも大人気のメニューが満載です☆
家庭で楽しむ韓国薬膳料理
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2013年10月19日

『美肌の薬膳』開催中!

昨日から薬膳教室『美肌の薬膳』開催中です~♡
本日も満席をふりきり11名様のご参加、ありがとうございました。

毎年『美味しい~』と喜ばれる美肌の蓮根まんじゅうから始まり・・・





メインは茹で豚のポッサム!



潤肌の効果がある、しっと~り柔らかい茹で豚、
たっぷり召し上がっていただきました


美味しい茹で豚を作る方法、美肌を作る食材、中医学的美肌理論
盛りだくさんでお伝えしています。
来週は火曜日に『美肌の薬膳』を開催します。
ご参加の皆さま、お腹をすかせていらしてくださいね。



~薬膳Salon☆薬膳料理教室ご案内~

10月&11月の薬膳料理教室 ご案内は下記をクリックください
開催日程は、こちら です。
お申し込み方法など詳細は、こちら をご覧ください。


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2013年10月16日

血をキレイにする韓国薬膳スープ

台風一過で晴天ですね。
我が家の近辺は風だけで朝から晴れ間が見えており、
午後は西日で暑いくらいで、洗濯物もよく乾きました


本日はひたすら仕込み。
日々レッスンで使う昆布、煮干しの下処理
鰹出汁で土佐酢、菊花の甘酢浸け、ピーナッツソース、百合根のお掃除などなど。




ソウルの市場に昆布、煮干し&じゃこのお気に入りの仕入先があり、
先月の韓国薬膳ツアーでも皆さまをお連れしました。

ツアーの時は、私がご案内したお店が大繁盛になり、
市場のアジュンマたちに『薬膳経済効果』で感謝されたことが、笑い話になっています~


我が家でも、レッスンでもよく使う昆布&煮干しは時間のあるときに
すぐ使えるように下準備。
黙々とする作業のおともは、リスニングの勉強も兼ねて韓流ドラマ~
スカパーの衛星劇場が私の教材です(笑)


さあ、韓国産の美味しい昆布煮干し出汁と、江原道のファンテで
今日の晩ご飯のスープはコレにしようかな♪




胃腸を元気にして、血をキレイにする韓国薬膳スープです!
皆さまも美味しい晩ご飯を~



~薬膳Salon☆薬膳料理教室ご案内~

10/22(火)12時~『美肌の薬膳』に1席のみ空席がございいます。満席になりました
詳細&お申し込みはこちらをご覧ください。

10月&11月の薬膳料理教室 ご案内は下記をクリックください
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2013年10月14日

10/22(火)『美肌の薬膳』空席のご案内

薬膳Salon10月の薬膳教室 レッスン2『美肌の薬膳』




下記の日程に空席ができました。
10月22日(火)12時~ 満席になりました

ご参加希望の方は、お名前、ご住所、お電話番号を明記の上、
こちらからお申込みくださいませ。





美味しい美肌の薬膳料理をご用意してお待ちしております





~薬膳Salon☆薬膳料理教室ご案内~
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2013年10月14日

『韓国薬膳の旅』レポ8☆静江園で宮中トッポッキ作り!

前回の『韓国薬膳の旅』レポ8からレッスンやお仕事、歳をひとつ重ねたり・・・(笑)
とバタバタしており、随分間があいてしまいました・・・
ミヤネヨ~(ごめんなさいね~)

韓国薬膳ツアーのレポはまだ2日目のお昼、平昌(ピョンチャン)にある『静江園』で、




特大ピビンパプのランチをいただいて・・・




コチュジャン作りの韓国伝統飲食文化体験ののち・・・




続きまして、
宮中トッポッキ(궁중떡볶이=クンジュントッポッキ)作りも体験していただきました!

こちらは『チャングムの誓い』10周年記念番組のMBC密着取材があったため、
なんと急遽、追加されたプラン!
今回のツアーご参加者様、ラッキーでした


韓国料理で知られているトッポッキは、
コチュジャンベースの甘辛いタレを連想される方が多いと思いますが、
『宮中トッポッキ』なので、時代的に唐辛子がないため、見た目はまったく違います。
簡単に言うと、醤油ベースで、お肉や色とりどりな野菜が入ったトッポッキなのです。


デモンストレーション形式で、宮中トッポッキ作りスタート



私は静江園の先生とデモンストレーションのため師範台にいましたが、
どこだかわからない方向を見て一人で笑っている不思議ちゃんです~(笑)

でも、料理はちゃんとできますわよ~
皆さまは切り落としてからカットされていましたが、私は韓国カボチャの皮をかつら剥き~



何度も『잘 하시네요~(上手ですね~)』と言っていただき、料理の先生として面目がたちました(笑)


そして、やれと言われるがままにデモンストレーションは進み、



ガイドのオさんの通訳で、実習チームとオーディエンスの皆さまにも体験いただきました!





切るところも、炒めるところも・・・



TV撮影あり~





チャプチェのように別々に炒めて行ったら、右後方から大きな鍋が登場~!




それぞれ丁寧に下準備したものを合わせていきます。



美味しい+美味しい=何倍も美味しくなる法則なので、一つずつの工程を大切にね。



ハイ、宮中トッポッキの完成です




皆さま、お昼いただいてお腹いっぱいだったと思いますが、
おやつ感覚で召し上がっておられました。
その昔、宮廷でも王子様や姫様のおやつだったと言われている『宮中トッポッキ』
韓国薬膳ツアーの思い出が予定より一つ増えて良かったです





『宮中トッポッキ』作りが終わる頃には・・・




皆さまと作ったコチュジャンのお持ち帰り準備もできていましたね~。





お手伝いくださった皆さま、お疲れ様でした!
旅の思い出もしっかり詰まった、ずっし~り重たい1kgの手作りコチュジャン



皆さま美味しい韓国料理を作ってくださいね~


こちらの『静江園』で体験できる韓国伝統飲食文化体験は他にもいろいろあります。
原則10名以上での参加が可能とのことです。
ソウルからかなり離れており、日本語は通じないため個人旅行では難しいかもしれませんが、
オプショナルツアーを扱っているところもあるようです。
HPは韓国語なので、『静江園』が紹介されているKONESTのリンクを貼っておきます。
行きたい方は、お調べになってみてくださいね。

韓国伝統飲食文化体験館 『静江園』
住所:江原道平昌郡龍坪面白玉浦里 21-4


韓国薬膳ツアー、江原道の旅はここまでで、この後ソウルへ向かい二日目の晩ご飯へ~!
レポ9につづく・・・

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