本日朝10時より7月の薬膳料理教室
メンバー様の先行予約を開始します。
昨日ご案内をメールでお送りしております。
届いていない方は、恐れ入りますがお知らせください。
夏も元気に過ごすための薬膳料理満載です!
お申込みお待ちしております♡
本日朝10時より7月の薬膳料理教室
メンバー様の先行予約を開始します。
昨日ご案内をメールでお送りしております。
届いていない方は、恐れ入りますがお知らせください。
夏も元気に過ごすための薬膳料理満載です!
お申込みお待ちしております♡
薬膳Salon7月のメンバー様へ先行予約のご案内をお送りしました。
明日の朝10時よりご予約を承ります。
(一般予約は5/28より開始)
〇韓流麺対決!コンクッス(豆乳麺)VSチャジャン麺
7月10日(水)
新レッスン↓
〇マッコリ飲み比べの会
7月12日(金)、13(土)
〇レッスン2 薬膳茶
7月16日(火)
〇レッスン1 夏美人の薬膳
7月19日(金)、20(土)
〇アンチ・エイジング講座 スパイス薬膳
7月23日(火)
新レッスン↓
〇韓流美膳クラス 『夏バテ防止と美肌の美膳茶』
7月26日(金)、27(土)
※8月はお休みとなります
もうすでに真夏日
今年の夏も燃えそうな暑さかしら🔥
夏バテ防止の薬膳料理満載です。
ぜひご参加ください!
薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
6月は下記のレッスンに1席のみ空席があります
6/28(金)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
新開ミヤ子の韓国旅行記は⇒こちら
【雑誌掲載のお知らせ】
週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
薬膳Salon7月のレッスンスケジュールをHPにアップしています。
メンバー様の先行予約は、今週土曜日の朝10時から開始します。
まずはレッスンスケジュールをご確認ください。
時間はすべて12時~(約3時間)
〇韓流麺対決!コンクッス(豆乳麺)VSチャジャン麺
7月10日(水)
新レッスン↓
〇マッコリ飲み比べの会
7月12日(金)、13(土)
〇レッスン2 薬膳茶
7月16日(火)
〇レッスン1 夏美人の薬膳
7月19日(金)、20(土)
〇アンチ・エイジング講座 スパイス薬膳
7月23日(火)
新レッスン↓
〇韓流美膳クラス 『夏バテ防止と美肌の美膳茶』
7月26日(金)、27(土)
※8月はお休みとなります
メンバー様ヘは、5/24(金)の夕方頃先行予約案内をお送りいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
今朝からの大雨で湿度もたっぷりでしたが、
今日のレッスンは『むくみ解消の薬膳』
利尿を高めて浮腫み解消だけでなく、
気血を補うこと
巡らせることも必要です!
私の著書
「冷えとり薬膳レシピ」に載せている蒸し鷄の三つ葉にんにくソースがけ
「家庭で楽しむ韓国薬膳料理」にも載せているナムルの生春巻き
毎年大人気の薬膳料理で、体内除湿できる体作りをしましょう!
これから湿度が高い季節が続きます。
美味しく食べて
体の中からキレイと元気を!
薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス 満席
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
3月の広報大使と行く全羅南道ツアーでご案内した順天の駅前市場
ツアーメンバーの皆様とお餅を食べたり…
しぼりたてのえごま油を買ったり…
そして、私が市場でいつもチェックするのが、
生の高麗人蔘があるかどうか!
ツアーの時に買ったものがとても良かったので、GWに行った時も買ってきました。
韓国最大の高麗人蔘の産地
錦山産の高麗人蔘!
ソウルで買うより安い〜〜
今日のレッスンで天ぷらにしてお召し上がりいただきますね。
『気』を補う最大の韓薬
美味しい薬膳料理でご紹介します❣️
薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
今日、明日の薬膳料理教室は
『気を補い巡らす薬膳』を開催します。
中医学的な『気』の概念、はたらき
気が不足した気虚の症状などを学び
美味しい薬膳で気を補い、巡らせていきます!
ビタミンカラーのテーブルには薬膳フィンガーフードが並びます✨
そして、毎年大人気の薬膳バーニャカウダ
空豆のリゾットと食べるお勉強が進みます。
ご参加の皆さま、お腹を空かせていらしてくださいね。
お待ちしております♡
薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
6/19マッコリ飲み比べイベントでお出しする牛肉とトマトの煮込み
隠し味にキムチの汁とテンジャンをほんの少し入れて
マッコリに合うように寄せて行く…
全羅南道 潭陽にある기순도(キスンド)のテンジャンは大好きなお味
チゲだけでなく、洋食の隠し味にすると深みを与えてくれます。
ソウルのデパートで買えるものもありますが、
기순도へ行かないと買えないものも多し!
ここ絶対パワースポットだと思う。
薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
昨日は私の韓国ツアーでお世話になっている三進トラベルサービスで打ち合わせ。
まずは現在プラン作り進行中の10/9出発
広報大使と行く全羅南道美食ツアーについて
松茸~!
韓国三大コムタン!
絶品クルビコース料理!
発酵薬膳料理!
マッコリ醸造所!
韓国薬膳茶体験!
韓国伝統餅体験!
オーガニック食材工場見学!
…etcを企画中
来月も全羅南道に視察に行って完璧にし、6月中旬募集開始となります。
それと、
秋の国内日帰りツアーを企画してきました。
山梨になるかと。
こちらも日程を早く確定させますね。
韓国も日本も美味しい旅です。
是非ご一緒してください!
5月はすべて満席ですが、
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
【追記】
満席になりました。
早々のお申し込みありがとうございました。
以降はキャンセル待ちを承ります
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
薬膳Salonスペシャルイベント
マッコリ飲み比べの会を開催します。
日本ではほぼ飲むことのできない
こだわりのマッコリを造る醸造所のマッコリ
プレミアムマッコリと言われる高級マッコリに厳選して飲み比べをしていただきます。
【日時】6月19日(水)
【イベント内容】
◎8種類のマッコリ飲み比べ(解説とレジュメ付き)
◎おつまみ、お食事、デザート付き(料理のレシピはございません)
【参加費】10,000円
※お申し込み後1週間以内のお振込みとなります
日本でこんなマッコリ飲み比べをできることは、まずないと思います。
生マッコリやプレミアムマッコリの美味しさを、この機会に是非味わってください。
※写真はGWに連れて帰ってきたマッコリの一部
マッコリのライナップはを当日のお楽しみ!
お申し込み受付開始しました。
ご参加お待ちしております♡
今週からレクチャーのあるレッスンですが、
プレミアムマッコリ『담은』登場~笑
甘いと聞いていたので、どうかな…と思っていましたが
濃厚なミルキーさで、なかなか好評✨
甘口苦手な私でも美味しいと思いました!
6/19(水)マッコリ飲み比べイベントをします。
薬膳Salonのメンバー様
メールでのご案内はございませんが、
まもなくブログで募集開始を知らせます。
今夜か明日の朝にゲリラ告知になるかと…
5月はすべて満席ですが、
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
日韓酒文化交流会 韓国初遠征だった
全羅南道の醸造所巡りの様子がデジタル朝鮮日報に掲載されています(韓国語)
昨年10月に発足した日韓酒文化交流会名古屋支部
発足会で「GWに全羅道の醸造所巡りしよう~!」がきっかけとなり実現したGW韓国の醸造所巡り。
それなら、個人で周遊するのが難しい全羅南道をご案内したい!
…と思い、全羅南道醸造所巡り+美食+観光のFAMツアーを企画。
全羅南道文化観光財団が協力をしてくださり、4/29に4ヶ所の醸造所巡りをしました。
ソウルから日韓酒文化交流会 会長
ミョンウク先生も駆けつけてくださり、
通訳をしていただくというスペシャルな
〝전라남도 찾아가는 양조장 투어〟
『全羅南道 訪ね行く醸造所ツアー』でした!
デジタル朝鮮日報の記事は韓国語なので、
4/29の醸造所巡りをダイジェストでご紹介すると…
「美人を想う酒」の사미인주を飲んですっかりファンになった長城郡 청산녹수 青山緑水
小学校の廃校をリノベーションした素敵な醸造所
マッコリの製造工程を1年生~6年生の教室で見学できるというユニークさ♪
代表は全南大学 微生物学の教授なので、解説がとても勉強になりました。
お酒が飲めない方も訪れる価値ありです!
ここは10月の広報大使と行く全羅南道美食ツアーでご案内します。
この日は新開発製品の酸素マッコリ新ラベルも届きたてというラッキーなタイミングでした!
これ、ホント美味しい~♡
潭陽郡 추성고을 チョソンコウル
名人が造る竹の中に薬酒を入れた대잎술
どうやって竹の中に入れるのか…
企業秘密まで教えていただいたスペシャルな体験!
海南郡 해창주조장
みんな大好きヘチャンのマッコリ❤️
18度の原酒は絶品~
ラベルには12度と書いていますが、黄色いキャップが18度で市場には出回っていません。
マッコリ界のロールスロイスと言われる18度をたっぷり試飲させていただき、9、12度と飲み比べも!
珍島郡 진도홍주 대대로
歴史ある紅酒は명욱先生の解説を聞きながら珍島へ!
芝草の根で紅色に染まる紅酒の体に良い効能を代表に聞きながら試飲
ソーダ割もご用意してくださっていました。
韓国のお酒Loversには、なんてなんて贅沢な経験でしょう✨
一同ずっと感動しっぱなしで、興奮気味でした(笑)
どこも醸造所も代表が直々にお迎えくださり、とても貴重な経験をさせていただきました。
心より御礼申し上げます。
そして、なんとお隣の全羅北道からも
「醸造所巡りに協力しましょう」というありがたいお話をいただき、
3泊4日の全羅道醸造所巡りFAMツアーに!
連日FBではメンバーがレポをアップしてくれていましたが、私も追々韓国旅行記の方でご紹介していきます。
5月はすべて満席ですが、
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
GWの訪韓からすっかり放置プレーのblogですが、
釜山〜光州〜全羅南道〜全羅北道〜ソウルと周遊
とても充実した9日間の韓国出張を終えて、無事帰国
週末から5月の薬膳料理教室をスタートしています。
トップバッターのレッスンは韓流美膳クラス
『ウェルビンな韓国料理』
◯ゴボウたっぷり彩りチャプチェ
◯緑豆のチヂミ 魚貝の旨みをきかせて
◯蔓人参のもち粉天ぷら
◯血をキレイにするえごまサラダを添えて
◯水蔘と棗の肉巻き
薬味たっぷりのコチュジャンソースは青梅エキスがアクセント
◯コンナムルクッ 豆もやしスープ
◯コンドゥレ(高麗アザミ)の栄養ご飯
コンドゥレの下には干し椎茸と薩摩芋を忍ばせて
旨味と栄養をアップさせるのが薬膳Salon風コンドゥレ栄養ご飯です。
◯五味子の薬膳フルーツポンチ
五味子と相性の良いグレープフルーツ果汁もをきかせると
サッパリした美味しい薬膳フルーツポンチになります!
そして、
韓国周遊で持ち帰ってきたマッコリとマリアージュ
今月は月末にも韓流美膳クラス『韓流おかずマニア2』をマッコリ付きで開催します!
5月はすべて満席ですが、
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
満席の日程はキャンセル待ちを承っております。
新規枠をご用意できる日もございますので、お気軽にお問い合わせください。
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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【雑誌掲載のお知らせ】
週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
GW初の10連休
初日の昨日は朝から成田空港出国ラッシュ〜
でも…
友人のお陰でスイスイとセキュリティを通過して
JALのFirst Class Loungeで朝シャン🥂
シャンパーニュはローランペリエとマムでした!
Boardingまでにぎりつまんで…
握りたてを頂いて
まったり…
しすぎた(笑)
食べなかったけど、阿夫利のラーメンもあります。
ハードリカー
飲まへんけどね(笑)
サクララウンジに飽きたので新鮮だったわ〜〜
釜山 金海空港に13時すぎに到着
続々と集まるメンバーをチャガルチ市場で待ちながら鮑刺し
何軒か見て回り、6個 30,000ウォンで交渉設立
チャガルチ市場の鮑は全羅南道 莞島(ワンド)産とのこと❣️
釜山でも全羅南道の美食♡
韓国的アワビ刺しの食べ方は胡麻油&塩で
鮑たっぷり堪能しました!
今回は日韓酒文化交流会のメンバーと韓国の醸造所巡り
釜山に集合して、明日からは私が広報大使をする全羅南道
そして全羅北道にもご協力いただき美食、観光もしながら、醸造所巡りの旅をご案内してきます!
滑り出し好調の初日でした♡
皆さまも美味しいGWを~~~
5月はすべて満席ですが、
6月は下記のレッスンに空席があります
6/22(土)美容薬膳レシピクラス
6/28(金)、29(土)レッスン2『便秘の薬膳』
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
GWに入りましたね!
薬膳Salonも4月のレッスンをすべて終えて、大型連休です(笑)
今月最後のレッスンはアンチ・エイジング講座
『薬膳的!増血プログラム』
毎年人気の黒米のキンパッをデモンストレーションでご覧いただきました。
断面美しく←理論とテクニックで!
端っこ美味しく←コレ大事!(笑)
白黒の陰陽巻きもいいけど、
補血力アップさせるなら黒米で!
いろんなキンパッがありますが、
魚肉ソーセージやカニかまなど、ケミカルなもんいっぱいの食材より、
手作りで牛プルコギ、人参 、ほうれん草のナムル、卵など血を補う食材で作れば、美と健康に良いキンパッになります。
ぜひおうちでも!
黒米のキンパッ以外にも血を補い巡らす薬膳料理をスイーツまでお召し上がりいただきました。
メインは豚の薬膳グリル ふき味噌添え
油を極限に控えるきのこマリネを添えて
黒胡濃厚麻杏仁豆腐
薬酒の五味子スパークリングワイン
4月の薬膳料理教室ご参加くださった皆さま
ご参加ありがとうございました。
5月はすべて満席ですがキャンセル待ち受付中です。
6月のレッスンは先行予約を開始しました。
💡薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
満席の日程はキャンセル待ちを承っております。
新規枠をご用意できる日もございますので、お気軽にお問い合わせください。
💡韓国一の食の宝庫 全羅南道の名誉広報大使に就任しました
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【雑誌掲載のお知らせ】
現在発売中のVOGUE JAPAN5月
週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
※こちらはムック本なので1年間書店でお買い求めいただけます
今月の韓流美膳クラスでは、
五味子をスパークリングワインと薬膳スイーツで飲んで食べるお勉強です🥂
生五味子エキスで作る
五味子と苺のジュレ
五味子は漢方では収渋薬に分類される生薬。
益気生津のはたらきもあるので、
気陰両虚の疲労感や口の渇きにも効果的なのが夏バテ防止に良い理由です。
毎年秋に韓国の五味子の名産地 聞慶から直送で取り寄せて五味子発酵エキスを作ります。
これがあれば、五味子スパークリングワインも自家製(笑)
明日の韓流美膳クラス『美容薬膳』レッスンでも
五味子の飲む&食べるお勉強をしていただきますね♡
💡薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
5/17(金)レッスン1『気を補い巡らす薬膳』に1席のみ空席がございます。
満席の日程はキャンセル待ちを承っております。
新規枠をご用意できる日もございますので、お気軽にお問い合わせください。
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【雑誌掲載のお知らせ】
現在発売中のVOGUE JAPAN5月
週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
※こちらはムック本なので1年間書店でお買い求めいただけます
4月の韓流美膳クラス『美容薬膳』始まりました!
補血作用のあるイカ
滋陰作用のある豚肉
補気作用のある椎茸
その他、気血を巡らす野菜たちと
薬膳Salonの万能コチュジャンダレで作るオジンオポックム
フライパンひとつで簡単に要領よく、
かつ、美味しく、美しく作る方法をお伝えしています。
つゆだくに仕上げて、
素麺や稲庭うどんを一緒に盛り付けます。
一皿で二度美味しいオジンオポックム
今日も大人気でした~♡
韓国風じゃこ炒めのミョルチポックム
じゃこのポテンシャルをワンランクアップさせる方法
デモンストレーションで詳しく説明していきますね。
五味子スパークリングワインで乾杯から始まり、
全7品の韓国薬膳料理
来週の火曜日も開催します。
ご参加の皆さま、腹ペコでいらしてください♡
💡薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
5/17(金)レッスン1『気を補い巡らす薬膳』に1席のみ空席がございます。
満席の日程はキャンセル待ちを承っております。
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週刊朝日MOOK「家庭ではじめる漢方」2019
※こちらはムック本なので1年間書店でお買い求めいただけます
毎回大人気のスリランカ料理WSを挟んで、
本日より4月の薬膳料理教室後半戦です!
韓流美膳クラスは、
デモンストレーションから始まり乾杯に薬膳酒をお出しします。
今回は久しぶりに、韓国の五味子の名産地である聞慶(ムンギョン)産の五味子エキス+CAVAで五味子のスパークリングワイン!
これから暑くなり汗をかく季節のにも、
夏バテ防止にも良い五味子
薬膳スイーツでも登場しますので
五味子の効能についてもレクチャーしますね。
アルコールNG&お車でお越しの方はノンアルでご用意します。
ご参加の皆さま、お待ちしております♡
💡薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
5/17(金)レッスン1『気を補い巡らす薬膳』に1席のみ空席がございます。
満席の日程はキャンセル待ちを承っております。
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薬膳Salon6月のレッスンスケジュールをHPにアップしました。
〇アンチエイジング講座『穀物薬膳』
6/4(火)12時~
〇レッスン1 『梅雨の薬膳』
6/14(金)12時~
〇薬膳茶クラス『棗と生姜の美膳茶』
6/18(火)12時~
〇美容薬膳レシピクラス 『夏バテ防止レシピ』
6/21(金)、22(土)12時~
〇韓流美膳クラス『きゅうりキムチの会』
6/25(火)12時~
〇レッスン2 『便秘の薬膳』
6/28(金)、29(土)12時~
メンバー様の先行予約は、
4/25(木)朝10時~開始です(平日でスイマセン)
まずはレッスンスケジュールをご確認ください。
写真はアンチエイジング講座『穀物薬膳』より
胃腸を元気にして、デトックス力を高める薬膳Salon風 小豆の薬膳粥
メンバー様には4/24の夜に先行予約のご案内をお送りいたしますね。
どうぞよろしくお願い致します。
💡薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
満席の日程はキャンセル待ちを承っております。
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スリランカの老舗シッダレーパ アーユルヴェーダヘルス&リゾートから
ウシャーン・エディリシンハ氏をお招きしてのスリランカ料理WS
ウシャーン氏からアーユルヴェーダに基づくスパイスの効能のお話をたくさん聞きながら…
アーユルヴェーダに基づくスリランカ料理は、
今回もとても美味しく
お腹いっぱい食べても胃腸が重くなくて、
アーユルヴェーダとスパイスの効果を体感できる素晴らしいお料理でした。
私が大好きな食べる輸血とも言われるビーツを使ったカレー
カレーリーフもたっぷりです!
メニューはこちら↓
〇小豆のカレー
〇ビーツのカレー
〇レンズ豆のカレー
〇モルディブフィッシュと長葱のソテー
〇ケールのサラダ
〇ライス
〇ウシャーン氏のスペシャルデザート
〇スパイスティー
このメニューの中で油を使ったのは、
モルディブフィッシュと長葱のソテーにココナッツオイルを使用したのみ。
これがモルディブフィッシュと長葱のソテーの材料↑
ココナッツオイルもさほど多くなく、
長葱をはじめ、野菜とモルディブフィッシュをたっぷり!
スパイスの効能だけでなく、
調理法も胃腸をはじめ、体に優しいことに毎回とても感心します。
『胃腸に負担をかけない美味しい料理』
私の薬膳料理でもとても大切にしています。
美味しく食べて、満足感があり
未消化物をできるだけないようにすることは、
食事の量はもちろんですが
やはり調理法で工夫することが
体に良い料理を伝える者としての腕の見せどころなのでしょう。
スリランカ料理は、
すべてを混ぜて手で食べるので、ウシャーン氏の実食でお手本!
第2関節までしか使わないとのこと
ウシャーン氏にずっとスリランカに来てくださいと言って頂いているのですが、なんせ韓国に行く予定が多くて行けず…
来年こそは、私もスリランカにアーユルヴェーダ&料理修行に行こうと強く思っています。
その前に次回のスリランカ料理WSを開催できそうです!
10月半ば過ぎにウシャーン氏の来日予定とのこと。
今のところ、10/18か19あたりが有力(あくまでも予定)
新メニューを3人で相談し、
ウシャーン氏「また帰ってくるね~」と言いながら帰られました。
次会うときは「ただいま~」だね(笑)
夜の部は私の半顔ごしに(笑)
ご参加くださった皆さま♡
ウシャーンさん、Marikoさん
長丁場、お疲れ様&ありがとうございました!
薬膳料理教室 薬膳Salon レッスンスケジュール
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本日、薬膳Salonスペシャルイベント
スリランカ料理WSです!
スリランカの老舗シッダレーパ アーユルヴェーダヘルス&リゾートから
ウシャーン・エディリシンハ氏をお招きしての本場のスリランカ料理WS!
メニューはアーユルヴェーダに基づいたスリランカ料理の数々です。
ウシャーン氏はアーユルヴェーダのわかりやすいレクチャーに定評があり、日本語も堪能。
そして、何より美味しいんです!!!
ご参加の皆さま
くれぐれも開始時間お間違えのないように‼️
本日4/17(水)
昼の部 11:00開始
夜の部 18:30開始
コーディネーターのMarikoさんからもアーユルヴェーダのお話をいろいろしていただきます。
新開はアシスタント頑張ります!
お待ちしております♡
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