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カテゴリー別アーカイブ: 韓国・ソウル

2015年1月7日

2015年の初ソウル

薬膳Salonのレッスンスケジュールはこちら


3日から二泊三日で弾丸ソウルに行って参りました!
今年お初の韓国は、まず大好きなこの方とランチミーティング




JTB現地ガイドのオさん


この方なしでは『新開ミヤ子と行く韓国薬膳の旅』はありえない!
と、思うほど、私が大好きなガイドさんです


今年は昨年からいろんなお仕事の依頼もいただいており、
韓国の地方を絡めた旅行プランを作るのは無理…と思っていましたが、
昨年の韓国薬膳の旅ご参加者様たちから、『ソウルだけでも~』と
ありがたいお言葉をいただき、やる気満々になりました


すでに構想が広がっており、
オさんに聞いてもらうと『いいと思う~』と言ってもらったので、
来月中にはJTBに担当者様にお話しに行こうと思っています


ソウルで所要と仕入れ、ちょっぴり食べ歩きの3日間。




韓薬に買い物スイッチが入り、どっさり買ってもうた~



若者の街、新村で一人ホルモンしたり・・・笑





美味しい~チョングッチャンの朝食したり・・・




ポリパとチョングッチャンのマリアージュ最高~






美しい~モダンコリアンのコースを堪能したり・・・





晴れ女の私はず~っと快晴で温かいソウルに恵まれ
あっという間の3日間、楽しかった~


そして帰国後は、怒涛の1月が始まります。
レッスン、漢方講座、イベント、撮影、京都、下関
一日一日しっかり向かい合って行きたいと思います。


今回のソウルをアップする前に、
9月の韓国薬膳の旅をアップしなくてはなのですが・・・
最近の韓国はFBばかりで、ええかげん怒られそう~


春がくる前には、必ず・・・きっと・・・たぶん



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レッスンのご予約、いつもありがとうございます。
現在、1月&2月のレッスンはすべて満席ですが、キャンセル待ち受付中です。
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漢方の理論を本格的にを学びたい方、是非ご受講下さい


 
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2014年6月27日

ソウルでモダンコリアン

昨日から梨泰院にStay中。
外国人率の高いエリアなので、ハングルより横文字がいっぱい。
お店もイタリアンが目立ち、ビストロやスペイン料理、タイ料理店も結構ある。

移動後、お昼はモダンコリアンのお店でゆったりランチ



こちら、メニューでは『茄子のナムル』
洒落とります~


盛り付けの素敵なお店だったので帰国後にお料理すべてをアップしますね~



夜はホテル近辺のイタリアン。
晴天続きで気持ちのよいお天気だったので、オープンエアで軽めのディナー




パスタは炒め気味・・・(笑)


やっぱり、韓国料理がええわ。
ソウル四日目の朝ごはんはプゴクの美味しいお店へ行ってきま~す!



新開ミヤ子と行く韓国薬膳の旅2014 ブログをご覧ください!
お申し込みは、JTBロイヤルロード銀座で受付中です。
どなたでもご参加できます。
お一人参加の方がほとんどですので、心配なさらずにご参加くださいね~


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お申し込み方法など詳細は、こちら をご覧ください。


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2014年6月26日

ソウルで韓定食

ソウル三日目の朝を仁寺洞で迎えております。

初日から美味しい旅が続いており、今日は梨泰院に宿を移すので、
その前に市場や目星をつけていた仁寺洞のお店で美味しいご飯をする予定です!

旅行中はFBにばかりアップしてるので、ブログにも少しご紹介を~


ソウルの一食目はお気に入りの韓定食のお店へ。



アミューズの大豆のお粥、超濃厚で美味しかった~!



続いてジョン三種




ここはお店の外観、周りの環境、サービス、料理のポテンシャルのすべてが◎
料理長は宮廷料理の腕が良いことでも有名な方とのこと。



私はカルチジョリム(太刀魚の煮付け)がメインの韓定食をチョイス。



済州島の立派な太刀魚で私が今まで食べた中でも脂ののりが最高でした!



旅のパートナーりんちゃんは鶏肉のエゴマスープ



これも超~美味でした!


もちろん、ご飯、スープ、パンチャンと付きます。
お料理の全貌は帰国後に~



こちらのお店は醤油、テンジャン、コチュジャンを始め調味料も自家製。



これも美味しい秘訣かな。


とっても気に入っているお店なので9月の私の韓国薬膳ツアーでお連れします!



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2014年6月24日

ソウルへ

本日より週末までソウルへ行ってきます。

PC持参していますので、お返事に少しお時間頂くかもしれませんが
レッスン、お仕事のお問い合せは何時でもご連絡下さい。





今日、明日のお宿は仁寺洞
近年の仁寺洞ストリートの混雑ぶりにはうんざりしますが、
歩いていける範囲に面白いお店があるので、楽しみたいと思います。




近くの市場に韓国産の雑穀や豆の良い物があり、
黒米は真っ黒でお気に入りです♪




美味しいソウルをFBではLIVEアップしていきますね~


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2014年3月27日

新開ミヤ子のソウル食べ歩き ~美肌鍋~

今日は肌寒い一日でしたね。
気温の差が大きな季節なので、皆さまカゼを引かれませんように。

中医学では、春の自然界の主な気は『風(ふう)』とされ、
体内の陰陽バランスが崩れていると、
『風邪(ふうじゃ)』として体内に侵入しやすくなります。

『風邪(ふうじゃ)』は身体の上部・体表を襲う性質があるので、
カゼ、花粉症などの症状も『風邪』のしわざと言う風に考え、
侵入させないことが最も重要ですが、
侵襲されても早く追い払えるようにしましょう。
シンプルに言うと、すべては陰陽バランス。

養生は一日にしてならずですが、
油断した一瞬に『風邪(ふうじゃ)』が侵入することは多々ありです。


さて、今日の新開ミヤ子のソウル食べ歩きは、
温か~く、コラーゲンたっぷりのお鍋をご紹介します。


忠武路駅から近く、明洞からも徒歩圏内にあるこちらのお店



황소집(ファンソチッ)というお店で、
牛の膝の軟骨スープの도가니찜(トガニチム)や도가니탕(トガニタン)がいただけます。


おひとり様だと、
トゥッペギででてくるトガニタンがサイズ的には良さそうですが、
ここは、あえて煮込み鍋のトガニチムをオーダーね。


お鍋は卓上で炭火~





なんかええ感じやし、飲むことにした(笑)



ビタミンCたっぷりの풋고추(青唐辛子)がおつまみです・・・
時々、大当たりあるから気を付けて~





来た来たトガニチム♪



こちらのお店は韓牛をつかったトガニ(膝の軟骨)で、
じっくり取ったスープをほんのり塩味と、しっかり目のニンニク風味に仕上げてあります。
青葱もたっ~ぷり。

体もポッカポカに温まり、コラーゲンもたっぷりチャージできたことでしょう!
ペクスク、コムタンと韓国滞在中は連日お肌によいスープで、
朝起きたらツヤツヤでした


骨は五臓の『腎』と関係が深く、
中医学では生命エネルギーの源である『腎』を養えばエイジング・ケアになります。

韓国女性のお肌ツヤツヤは、女優さんだけでなく、
お店のアジュンマ(おばさん)でも見とれてしまう方がホント多い。
コスメもあるけど、内側からの潤いは、やっぱ『食』よね。





トガニは軟らかいのが、たくさんあり酢醤油的なタレに付けて
これまたお酒のおつまみ的にいただきます。


炭火なのでスープは最後までアツアツ
これ一人で食べたら、もちろん満腹だったのですが、
別料金でシメに素麺を入れられますよ~




ツアーの視察後、早めの晩ご飯だったのでお店は貸切状態。
というか、仕込中に一人で食べてる感じ(笑)

この後、明洞でお買い物をして遅めの晩ご飯にも行きました。
そちらは、また次回に~


店名:황소집(ファンソチッ)
住所:ソウル市中区忠武路3街36-4
(서울시 중구 충무로3가 36-4)
電話:02-2273-0969



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2014年3月26日

新開ミヤ子のソウル食べ歩き ~ウェルビーイング・コリアン~

今日は午前中から銀座へ。

JTBロイヤルロード銀座で“新開ミヤ子と行く韓国薬膳の旅 2014”
募集開始前の最終打ち合わせに行ってきました。




ツアープランの核となるお食事処は、
すべて新開ミヤ子が実際に足を踏み入れ、口で確かめたお店ばかり。

昨年も充実の内容で喜んで頂けましたが、今年はさらにその上をいきますよ~


JTBから送られてくる旅のしおりに、韓国薬膳資料や美味しいものガイドを
今回は付けさせてもらいたいとお願いしてきました
最後まで心を込めて『韓国薬膳の旅2 014』を作り上げたいと思います。

募集開始は来月末あたりになりそうです。
開始となりましたら、こちらのブログでもご案内いたします 


さて、今日の新開ミヤ子のソウル食べ歩きは、
景福宮駅近くのウェルビーイングなコリアンをご紹介します。



国産で、オーガニックの食材を使い、
化学調味料・保存料などは一切使わないコリアンをいただけるお店
에코밥상(エコパッサン)

駅の出口(4番出口)からすぐ近くなのも嬉しいポイントです。
私はお店の人も『たくさん買ったのね~』と驚かれたほど、
市場帰りの大荷物だったのでタクシーでしたが・・・





この日は遅めのランチだったので、店内は空いておりました。
新しいお店ではありませんが、
清潔感のあるモダンの店内で、おひとりさまでも安心ですよ。


私がオーダーしたのはこちら・・・



생채 비빔밥과 강된장(W17000=約1700円)

生野菜のピビンパッと濃厚なテンジャンに7種類のパンチャン
そしてワカメスープが付いています。





私が滞在していた3/15~18の4日間は暖かく、
着ていったダウンのコートはほとんど用なし~
この日もええ天気で、荷物のお陰で汗ばむくらい。

初日から4軒ずつの食べ歩きが続いていましたが、
あっさり爽やかな生野菜のピビンパッのお陰で食欲がわきました。
春夏にはオススメのメニューです!






この濃厚なテンジャンは、
生野菜と黒米ご飯をピビンパッにして、さらにかけるため!




かけたら、よ~く混ぜてね。
ピビンパッは混ぜるほど美味しいとされていますので。


パンチャンも優しいお味♪




お店ではテンジャンなどの手作り調味料も買えますよ。
私も重た~い大きな瓶、連れて帰ってきちゃった(笑)




店名:에코밥상(エコパッサン )
住所:ソウル特別市 鍾路区 積善洞 94, 厚ビル 2F
(서울특별시 종로구 적선동 94, 후빌딩 2F)
電話:02-736-9136



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2013年8月4日

金浦空港で食べた美味しいピビンパプ!

今日は久しぶりに何もな~い本当のお休み。
やりたいことは色々あったはずなのに気が抜けて・・・

ふと気がつけば、一ヶ月後の今日は『新開ミヤ子と行く韓国薬膳の旅』の出発日。




8/24(土)に韓国薬膳の旅の説明会を開催します。
ご参加者様にご案内をお送りしていますので、メールをご覧下さいね。



そして、来週の今頃も韓国の空港に到着しているはず。
今回は5泊6日の旅で、韓国での初めての地で過ごします。

真夏の韓国で『食』のパトロールに励んできます!


韓国入りの前に、またお蔵入りしかけている
5月末~の韓国出張旅行記ブログにアップせねば~笑。


ひたすら食べまくった出張旅行でしたが、
帰国日に金浦空港で食べた“春のピビンパプ”がとても美味しくて意外
空港で期待感ゼロ…ということも差し引いても美味しかったなぁ~




生野菜を使ったセンチェのピビンパプに、旬のあさり!
黄色いトビコもたっぷ~りで、薬念をかけてあっさりいただくところは、
『陽』の季節にいただくピビンパプにぴったり。


季節の移り変わりに合わせた『食』は薬膳と言えるでしょう。
そんなことを感じながら美味しく頂いたので、未だ忘れられずです!




~薬膳Salon☆薬膳料理教室ご案内~

9月の薬膳料理教室 先行予約が始まりました。
開催日程は、こちら です。
お申し込み方法など詳細は、こちら をご覧ください。


『新開ミヤ子と行く韓国薬膳料理の旅4日間』



現在、33名様のお申し込みを頂いております。賑やかな“韓国薬膳の旅”になりそうで私も楽しみです
航空機の空席確認が必要となりますが、まだお申し込みいただけます
お気軽にお問い合わせ下さい。


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2013年6月5日

生薬入り蔘鶏湯!

今回の韓国出張で楽しみにしていた韓国薬膳料理のひとつはコレ~!




鶏の中からいろんな生薬がでてきます~♪





高麗人蔘は食べちゃいましたっ


陳皮の風味が効いていて、
サンザシの酸味も感じられました。


滋養作用だけでなく、
鶏肉の消化を促進してくれるところが、しっかり韓国薬膳してます。


今日は旅行会社様と“韓国薬膳ツアー”の会議です。
プランはすでに提出済み。
決定次第、ツアーご参加様を募集いたしますので、
よろしくお願いいたしま~す!


 
新刊の『家庭で楽しむ韓国薬膳料理』の簡単参鶏湯のページに
とても立派な水蔘(生の高麗人蔘)が写っています。
ぜひご覧ください! 

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~6&7月の薬膳料理教室~

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詳細、お申し込みは、薬日本堂 漢方スクールのHP をご覧下さい。 

6月のテーマは、『体内除湿の薬膳 』です!
【日程】 6月28日(金)19:00~
      6月29日(土)10:00~
[住所] 東京都港区高輪3-25-29 漢方ミュージアム内
[交通] JR「品川駅」高輪口より田町方面に徒歩3分
*************************************************************

2013年6月2日

ソウルで朝食 ~コムタン~

江原道で毎朝5時前の早起きだったので、

今朝も体内時計が江原道時間で起床~

しかし、昨夜の『食』のパトロールが4軒がきいており、

体が起きても、胃袋が目覚めません・・・

先ほどやっと目覚めの朝食を明洞の河東館で。

幸せな食卓  薬膳教室 薬膳Salon 新開ミヤ子 オフィシャル ブログ

ここのコムタン美味しいのですが、

ご飯入れないで・・・は聞いてもらえないのが残念~

スープとお肉だけをいただき、昼のパトロールに備えます(笑)

ヘジャンクッじゃないけど、胃スッキリ~

韓国のスープはやっぱええね~




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~薬膳料理教室 薬膳Salonのご案内~

お申込み方法などの詳細はこちら
開催日程は、こちらをご覧くださいませ。

※初めての方には新規枠のお席をご用意している日程がございますので、
 お気軽にお問い合わせくださいね。

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2013年1月13日

明洞&東大門の夜~☆彡

今日、ホテルを移動~

初ウエスティン・チョースン♪

リンちゃんがエグゼクティブ・フロアをとってくれたので、

20FのCLUBでスパークリング&赤ワイン&マルガリ~タしましたカクテルグラス



幸せな食卓

その後、明洞でコスメ、連日の東大門で革製品GET!

戦利品、超お気に入り♪

値切り交渉、成功~!

今度、革&ムートンご披露しちゃう(笑)


2013年1月12日

美味しいもんパトロール in ソウル 2013!

昨??の美味しいもんパトロールは “ふぐ”

焼きふぐから始まって、とろける旨さの白子の蒸し焼き、ふぐちりを

ひれ酒とともにいただきました!

幸せな食卓


美味しすぎて、テンション上がりました~↑↑↑↑↑

全貌は帰国後ブログで。




今日の美味しいもんパトロールは水産市場からスタートした充実の一日。

今から写真データ取り込みます!

2012年8月21日

ソウルから安東へ

漢方の理論がスープレシピに満載!
薬膳料理教室 薬膳Salon 主宰 新開ミヤ子の薬膳レシピ本
 身近な食材でカラダすっきり!
“漢方出しスープ”
  第2刷が重版されました!


薬膳Salon9月薬膳教室のご案内
開催日、詳細&お申し込みは こちらをご覧下さい


『薬食同源』の教えをお伝えする韓国料理教室 “韓流美膳クラス”を開講しました!
*********************************************************************************

~薬膳Salon9月の空席状況~
�韓流美膳
自家製焼肉のたれ、プルコギ、キムチ作り、ミッパンチャン、薬膳茶
9/8(土) 残り1席
 
�韓国薬膳
夏に疲れを癒す薬膳滋養スープ、栄養ご飯、キムチ作り
ミッパンチャン(韓国のおかず)数品、薬膳茶
全日、現在キャンセル待ちです

初めての方は、お名前、ご住所、お電話番号(携帯)とともにメールでお申し込み下さい。
メンバー様はお名前と日程のみをお知らせ下さい。
左記のアドレスの@を半角に変えてお送り下さい yakuzensalon@e-mail.jp

*********************************************************************************

今回の韓国周遊の旅です。
ソウル入から始まり、日帰りできる遠出、
そして今日から母の生地でもある安東へ行きます。


前半の三日間、美味しいもの、楽しい時間があり・・・





素敵な人たちとの出会いがありました・・・




一緒に周遊している友人の梅村さんは韓国語がペラペラなので
お料理の説明や、使われている珍しい食材の通訳をしてくれて、本当ありがたい


そしてとても感動したお料理の数々・・・



今年いちばん美味しかった韓定食です。
次は薬膳Salon韓国LOVERSの皆さんと一緒に行きたいです!
アジュンマには知り合いの陶芸家の工房に連れて行ってもらい、
素敵な器も買いました。
来年出版の本に使えたら嬉しいな


では、韓国の家族が待つ安東へ行ってきます!


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~薬日本堂 漢方スクールで学ぶ薬膳セミナー~
薬膳美女☆美男レシピセミナー 募集中!
詳細、お申し込みは、薬日本堂 漢方スクールのHPをご覧下さい。 
9月のテーマは、『薬膳トルティーヤでパーティーレシピ』 です!
【日程】 9月17日(祝・月)10:30~
     9月18日(火)11:00~
【場所】東京都港区高輪3-25-29 漢方ミュージアム内
2012年8月18日

韓国周遊の旅をしています

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今日ソウル入りしました。
10日間、韓国周遊の旅をします。

薬膳Salonへのお問い合わせ、お返事が遅くなるかもしれませんが
PC持参しておりますので、ご遠慮なくお問い合わせください。

 

美味しいものとの出会いをエネルギーにして、帰国しますね。
前回のソウルも途中ですが、ごちゃまぜでアップしていきます。
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~薬日本堂 漢方スクールで学ぶ薬膳セミナー~
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9月のテーマは、『薬膳トルティーヤでパーティーレシピ』 です!
【日程】 9月17日(祝・月)10:30~
     9月18日(火)11:00~
【場所】東京都港区高輪3-25-29 漢方ミュージアム内
2012年8月17日

東大門 うまいもん横丁でタッカンマリを食す!

漢方の理論がスープレシピに満載!
薬膳料理教室 薬膳Salon 主宰 新開ミヤ子の薬膳レシピ本
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午前中から夫と二人で東大門へ!
オーダーメイドのテーブルクロスを作ってもらっている間
モッチャコルモッ(うまいもん横丁)でランチでもして効率よく時間をつぶすことに・・・




うまいもん横丁のランチ時は、
お魚を店頭で焼いているお店もたくさんあります・・・





この横丁にタッカンマリのお店が並んでいますが、
いちばん有名なお店 陳玉華ハルメ元祖タッカンマリへ




お客さんの入りもココがダントツに多かったです。
なんせソウルはここ数十年でいちばんの暑さと言われている夏らしく、
8/7が三伏の末伏だったこともあって、この賑わいです~~~
(三伏のお話は薬膳セミナーでもレクチャーでお話ししましたが、長くなるので説明はまた今度!)



1階席は満席で、2階もこの賑わい




タッカンマリとは『鶏一羽』という意味で、
これを見れば一目瞭然よね~




タッカンマリをしばらく煮たら、解体ショースタート!






キムチを入れたり、辛~いタデギを入れたりして煮ていき
小皿に芥子酢醤油を作り、それにつけてお肉を食べます・・・





韓国の方々のお鍋は真っ赤っかでしたが、
私たち夫婦は辛いの苦手なので、超控えめに~


〆はクッス(麺です!)




アジュンマが麺を入れてくれたので、煮えるまでちょっと待っていただきました
よ~汗かいたし、美味しかった~





暑いときに、アツアツの物を食べて、『シオナダ~(涼しい~)』という韓国の夏の食養生
末伏に“以熱治熱”で、熱を熱で制すです!





陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ
ソウル特別市 鍾路区 鍾路5街 265-22
서울특별시 종로구 종로5가 265-22
電話番号:02-2275-9666



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9月のテーマは、『薬膳 トルティーヤでパーティーレシピ』 です!
【日程】 9月17日(祝・月)10:30~
     9月18日(火)11:00~
【場所】東京都港区高輪3-25-29 漢方ミュージアム内
2012年8月17日

バンヤンツリー クラブ&スパ ソウル

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ソウル4日目に宿替え~☆
楽しみにしていたBANYAN TREE Club & Spa Seoul




今年前半戦、頑張ったご褒美に夫がお部屋を取ってくれてました
南山の高台に位置しているので、
お部屋の窓から見える景色が美しく、Nソウルタワーやソウルの街を眺めることができます。





バンヤンツリーにCHECK INしてそうそうに出かけてしまい、
ゆっくりお部屋に入ったのは夜でしたが
まずはお部屋の中にあるリラクゼーションプールに入りました~





水温34~37℃くらいなので、
プールからあがったらクーラーの効いてるお部屋が寒かった~



L字型に全面窓です!
ベットはこんな感じ~





バスルーム・エリア




シャワー&ミストサウナ、洗面のベイスンは2つあり・・・






アメニティーもかわいくてステキなスペース





毎日、ウェルカム・フルーツ&プチ・スイーツのサービスあり!






ここに泊まったら、お部屋かホテル敷地内でゆっくり過ごさないともったいないです~





プールは各部屋に付いていますが、もちろんアウトドア・プールもあります!





プールサイドでお食事もできますよ!





灼熱でなければ、次はカバナを借りたいな~





日焼けしたくない私と、
カナヅチの旦那ちゃんは夕暮れを待ってプールサイド・バーへ



サマー・バケーションに乾杯



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2012年8月16日

ソウルで食す全州料理

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ソウルで母と合流して、一緒に新羅ホテルにSTAY
ゆっくりランチでも・・・ということで、
江南にある全州料理のお店 家族会館 (가족회관 カジョッフェグァン)へ。


ちょっとわかりにくいところにありましたが、何とか到着。
全州に同じ名前の有名店がありますが、別のお店です・・・


お料理を運んでくださったお嬢さんが仙台に留学していたとのことで、
日本語で説明をしてくれましたが、今回は最強の通訳がいます!

テーブルにズラ~っと並ぶ全州スタイルのお料理、
食材が何かを聞きながら、味を確かめ味わいました


ランチタイムを外していたので、広~いお部屋に私たちだけ。。。



 

チゲ、ケランチム(韓国式茶碗蒸し)、韓国カボチャや白身魚のジョン、
茹で豚、エイのお刺身、薬念ケジャン、エイを発酵させた蒸し物など
お馴染みのものから初めて食す珍しい料理が次々に並び始めました・・・




お肉はトッカルビ&テジコギクイ
最近のトッカルビは骨を使わず、代わりにトックを中心に入れているものが
よく作られていますが、こちらは軟骨が入ったトッカルビでした!




お魚は焼き物と、麦で発酵させた珍しいものが出てきました。
現代の発酵ブームとは違い、
その昔、食材をいかに保存させるかは、切実で生きるための必要な手段だったに違いありません。







全然食べきれないうちに満腹が来たのですが、ここでカルビチムが出てきて驚いた~
そして黒米入りご飯、シレギクッ(大根葉の味噌汁)、ヌルンジ(おこげにお湯をかけたもの)


このお店は家族会館という名の通り、ご家族で営まれています。
日本に留学されていたお嬢さんのオモニと私のオンマがここで仲良しに・・・
弟を失った母を涙ながらに励まして下さっていました。
うちの母がご自分の母に似ていて、胸がいっぱいになったそうです。
 

ずっと私たちのお部屋にいてくれて、母の手を握り随分長い時間お話をされていました。
日本人から見るときっと不思議な感じかもしれませんね・・・


母に美味しい物を食べさせることより、
ずっと良い時間を作ってあげられたようです。


家族会館のオンニ、カンサハムニダ



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2012年8月15日

ソウルのうまいもの ~牛スープ編~

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9/6(木) 残り1席
 
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2日目のソウル、ランチが遅かったので夜になってもお腹がすかずホテルへ。
戻ってしばらくすると、やっぱりお腹すいたかも・・・

1階のThe Parkviewで軽めのディナーをすることに。
朝食で有名なパークビュー、朝ビュッフェ以外の利用は初めてです。


まずはこれね・・・





アラカルトで牛のスープをオーダー



美味しそ~
ソルロンタン、コムタン、ホテルの人によって言い方がバラバラでしたが、
最近はこの2つ、明確な境が曖昧らしい。



翌日、母が新羅ホテルに来たときに頼んだルームサービスはこちら



電話でオーダー時に、
かたくなにソルロンタンではなく、コムタンだとおっしゃっていました(笑)





コムタンにも麺入るのかいな・・・


でも、これが本当美味しかった!
また新羅に泊まったら食べに行こう~
W37000…とちょっと高いけどね。ルームサービスはもっと高いですよ~


The Parkviewで夫がオーダーしたものは・・・



欧米かっ!



今回の旅ではありませんが、
美味しいソルロンタンのお店をご紹介しておきます!




昨年末に行ったソウル旅行で朝ご飯に2回行った
麻浦にあるヤンジソルロンタン





特大サイズには、
ヤンジ(牛の胸からお腹あたりの肉)がタップ~リ入っています!




これでW11000です!
朝からスゴイ~ でも不思議と胃もたれしません。
『エネルギッシュの源は食にあり』…ですね





卓上に白菜キムチ、葱キムチと大根キムチがドカ~ンと置いてあり、
お好きにどうぞ~状態






ちなみに小? 普通? サイズはこちら・・・



W8000 ご飯もあるので朝なら十分ですが、
ワタシは2回とも特大でした~


マポ ヤンジ ソルロンタン(마포양지설렁탕 )の場所は、
麻浦ロッテシティーホテルのお向かいにあります!

電話番号はこちらで↓





明洞にあるコムタンの有名店『河東館』




数種のホルモンが入った特別はW 12000です~





河東館は売り切れご免でクローズになるそうです・・・
ソウル特別市 中区 明洞1街 10-4
서울특별시 중구 명동1가 10-4
電話:02-776-5656



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2012年5月20日

ソウル郊外 山ナムル定食でサタデーブランチ☆

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春のソウルから戻ってアッと言う間に3週間が過ぎ去りました。

今回も薬膳教室、漢方講座、新刊の準備でなかなかアップできずにいますが、
ソウル滞在中にちょろっとご紹介したソウル郊外のサンサラン
写真いっぱいで再度ご紹介しますね


今の日本より暑かった4月下旬のソウル
4/28(土)だったのですが、この日も良いお天気に恵まれ最高の遠足日和でした

前夜、マッコリバーでミッド・ナイトまで飲み食いをしていたので
朝はSTAYしていたTHE PLAZAのラウンジでドリンクだけに・・・




なかなか素敵な空間のラウンジ




旅のパートナーYさんとカプチーノしながら朝のおしゃべり♪



そして、タクシーでソウル郊外の龍仁市で山ナムル定食を食べさせてくれるサンサランへ~



こんな景色の山の中です~

行きたい方のためにタクシーで行ったときの値段をお知らせしておきましょう。
かかった時間はTHE PLAZAからだと約1時間弱でした。

タクシー代はW36000(日本円だと2800円くらいかと…)
帰りにお客さんを拾えないから、W5000追加と言われましたが、
400円足らずなので快く承諾しても、合計が2800円くらいということです。
※一般タクシーの値段ですので!(模範タクシーではありませんよ~)


今回は二人でしたが、4人で1台のタクシーなら、
遠出をしてもどんだけ安いねん~というタクシー代です。


ちなみに帰りは流しのタクシーが捕まらない山の中なので、
白タクをお店の人に呼んでもらって近くの街まで行き、そのあと普通のタクシーに乗り換えました。
トータルでも行きと大差変わらないタクシー代でした。
行きたい方はご参考に!




サンサランに到着!


タクシーを降りたところでお出迎えがあり、
そこから少し歩いてお食事をするところまでアジュンマが案内してくれました。



空気が美味しい~って感じです



お食事ができるお部屋はいっぱ~いあります!




サンルーフ的だったり、屋外があったり・・・







そしてどのテーブルも所狭しと並ぶミッパンチャン(小さなおかずたち…)





テンジャンチゲもグツグツしてきました~!




地味な保存食的な物が多いのですが、
けっこうどれも美味しいの







魚のクイ(焼き物)かな~?と思いきや、豚肉でした・・・



全然辛くなかったですよ~



石窯で炊いたご飯は、ひとりずつ出されます!




한국 사람 (韓国人)の食べ方をチラ~、チラ~ッと見ていると、
ご飯を他の器に移し、
やかんのお湯を石窯のおこげにかけて食べている方がとても多かった。
(だから、やかんの中はお湯だったのね~と納得!)




おこげはヌルンジというのですが、
薬膳的には消化によい食べ物をされるので、
食文化に自然にあるところがやはり薬食同源の国だと感じます。
けっして油で揚げて、あんかけジュワ~ではない、おこげ料理なのです。


Yさんと『コレ美味しい~』『これも美味しいよ~』といいながら
食卓いっぱいの山ナムル定食堪能いたしました


山ナムル定食の値段は一人W14000(この時のレートでは約1000円!)
近くにあったら通いたい~



食べ終わってすぐ帰るのは、
もったいない最高の天気なので、ちょっと散策~♪




11時ごろオープンなのですが、
お昼過ぎに来た方たちが番号札もらっていっぱい待ってました。

そんな方達のために・・・



『待ってるのが退屈だったらマッコリを一杯どうぞ~サンサラン』と、
書いてあります(笑)粋な計らいやわ~



こんなサービスもありましたよ~




薩摩芋は韓国語で고구마(コグマ)といいます。
小熊…みたいで、すぐ覚えられそうでしょ~


薬膳茶のサービスも・・・



虫さんも一緒に煎じられていましたけどね・・・



ソウルの旅で、少し自然に触れたい方はサンサランまで足を伸ばしてきて下さい!



自然栽培の天然野菜をたっぷり使った山ナムル定食がいただけますよ~!


《住所》 경기도 용인시 수지구 고기동 357
    (京畿道 龍仁市 水枝区 古基洞 357)
《電話》 031-263-6070


タクシーの運転手さんへハングルのアドレスを見せてナビで調べてもらう
またはホテルからタクシーを乗るときに、
ホテルマンに住所を見せて運転手さんに伝えてもらってください!



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     6月30 日(土)10:00~
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2012年5月10日

プゴクヘジャンクッ ~解毒スープ~

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6月 1日(金)12時~『梅雨の薬膳』
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今日も変なお天気でした
朝から仕入れ仕込みをしていたら空から割れそうな音が・・・

気温差も激しいので、体調に気をつけないとイケマセン。
今週から新刊にも取りかかったので、これから数ヶ月は休み返上。
体調管理して走り続けます


忙殺されて、またお蔵入りさせそうなソウル旅
ちょっぴりupしておきます。。。


初日はロッテに泊まっていたので、
2日目の朝は歩いてすぐのこちらで、ひとり朝の解毒ごはん



あまりにも有名なお店の一つではないでしょうか・・・
ムギョドンプゴクチ


上のお店外観の写真は、
昨年末のソウル旅でrinちゃん、mieさん、atsukoさんの4人で解毒朝ご飯にきたときのもの。
(アップせず、埋もれた写真がたんまりですわ・・・)
寒い時のアツアツスープで朝ご飯は本当美味しかった~



胃をスッキリさせたいとき、二日酔いの時に良いとされる
ヘジャンクッ(解毒スープ)のひとつです!




味つけは卓上のアミやキムチを入れたり、
ご飯を入れてクッパにしたりそれぞれの食べ方でいただきます。


アミはキムチ作りや、スープの味つけに調味料的に使ったりもできます。
茹で豚のポッサムのときにも、このようにして葱や胡麻を混ぜて、包んで食べるんですよ!



消化によいとされますから、
薬膳Salonでも茹で豚の時にはこのアミを添えてお出ししています。






日本では美肌スープとしてメディアに紹介されて有名になったようですが、
韓国ではプゴクをそのようなものとは考えておらず、
干し明太のスープであるプゴクは昔からある家庭で良く食される味で、
うちの母は『体を補ってくれるんだよ』と言っていた身近な日々のスープです。

体を補うから、美肌にも繋がるか・・・



こちらのプゴクはW6500(約500円)



レジの所にはハングルで“プゴクへジャンクッ”と貼ってあります。







お店の中はこんな感じで食堂チックですが、ふだんは朝からお客さんがいっぱい。






4日目の朝も泊まっていたTHE PLAZAから歩いて
今回の旅のパートナーYさんと行ったのですが、
なんと改装をしていて、4/28~5/12まで休業でした~




GW中、きっとたくさんの日本人がお店の前まで行き、
この風景を見たんでしょうね・・・




残念~




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2012年5月6日

ソウル☆旅の戦利品 ~美容アイテム~

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今回のソウルも帰便のBaggage Check Inでは32kgで重量オーバー
旅のパートナー素敵女子のYさんがCクラスだったので、
私の超過分をかぶってくれて、おとがめなしでした(ホッ~)

Yさん、고마워コマウォ~(ありがと~!)


重たくなった原因のひとつはまずコレね・・・



今話題のカタツムリ&毒蛇のシートパックと、
シベリア ツンドラ地域に自生するキノコの一種“CHAGA(チャガ)”を
発酵させた成分が入っているシートパックたち。

発酵ブームは食の世界だけでは留まらないのね・・・



購入したのはこれだけなのですが、オマケをくれるわくれるわ



Yさんからもシートパックをもらったもんで、もらいものの方が多い~



日本のTVや雑誌で話題のこちらもGET!



O2バブルマスク(ブラックパール)
お店で実際試したのですが、あっという間に肌のくすみがとれ、透明感が出てきて
Before & Afterにしばらく驚きでした☆



あと、本やら黒米やら生薬、食材などで特大サイズのスーツケースは今回も満タン
プラス空港渡しの免税品がまた重たかった~



オーガニック認定アロマブレンドで癒されるAVEDAのヘアケア アイテム 
日本で買うよりお買い得~・・・と思い、ひとりなら半年分のボトルサイズをGet!

お陰で夜の羽田空港まで旦那ちゃんに迎えに来てもらうこととなりましたけどね。。。


折角いろいろかGetしたので、いつも適当なスキンケアですが、
ちょっと頑張ってみますわ~(続くかな・・・)




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     6月30 日(土)10:00~
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